☆雨海★彡.。のブログ一覧

こんばんわ。

え〜2回目のジムですね〜♪
勢いだけで13時までいました〜♪

今日は足をメインに鍛える工程に。
でも最後の方は上半身をメインに苛める〜♪

やけに重いな・・・って思ったら一個ウェイトを間違ってて、
それを基準に全行程したもんだから・・・

はぁはぁ・・・ぜぃぜぃ・・・
指導員「あらっ、一つウェイトあげたのね？」
私「え〜知らなかった・・・」
指導員「全部間違ったのでやってたのねｗ」
私「・・・不覚ですｗｗｗ」

ってな感じで今日は貸し切り状態でしたｗ
まぁ平日の午前中に行けるって、フリーの特権ですがｗ

そこからスイムに切り替え・・・
30分後に浮いてましたｗ


流石に筋肉痛と言うよりだるいって感じ。

で、帰りに丸亀で・・・昼食！！！
カロリーが増えてませんか〜ｗｗｗｗ



お疲れ様でした〜♪♪♪