73式のブログ一覧

僅かに肝臓にダメージが入り、皮下出血とどこからか少量の出血が体内に起こったため、1週間の休みをいただいている73式ッス。

昨日が一番痛かったかなぁ、うん。
ずーっと眠たかったもん。

今日は午後からしんどさが無くなり、歩きづらさとお腹のハリぐらいに収まりつつあります。

ということでナニか考えてもしまう時間が増えていくわけですよ。
ナニもしない時間は一番ネガティブに引き込まれやすい。

ケガの前からメンタルは限界で、ちょっとしたことで不安がピークになったり、泣きそうになったりとたいへんな状態でw

そんなときにハイ、自由時間どうぞ！なんて残酷なもんですよ。

それでも、立ち向かう。
なんでかって？
簡単なことさ。

自分の目の前に出てきた課題はな、その時にしか出てこないからだよ。

我慢するんじゃない。
苦しさを観察するんだ。
コントロールするんじゃない。
ただ観察するんだ。

できるか？
できるさ。