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イイね!
2012年12月16日

今日から再開!!♪♪

今日、約2週間振りにパンクで出来なかった為
自転車漕いでの運動を始めました!!

最初は新しい自転車だったせいか、切り替え重いでも
全然大した事なかったけど、さすがに2週間近いブランク
が裏目に出て徐々に重く感じる様に…

しかし終盤感覚を取り戻し、慣れれたせいか軽く感じる!!

風が強かったものの、無事40分間漕ぎ終える事に成功
致しました!!♪♪

最近ずっと体重が77㌔台だったので、ようやく起死回生か!?

また寒くなるで厚着するし、厚着すれば熱を外に出せんので
汗かくので、むしろ11月より痩せれたんだよね~♪♪

オマケに寒いから序盤の数分で息切れてすぐ体温まるし!!♪♪


選挙は敢えて名前で幸福党を選んどきました!!
自分が幸福になれる様にとね!!♪♪(少なくとも気持ちの面では)
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2012/12/16 15:21:32

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この記事へのコメント

2012年12月17日 3:00
最後に自転車に乗ったのは!<(`^´)>!
20年位前かも!?\(゜ロ\)(/ロ゜)/
コメントへの返答
2012年12月17日 21:19
確かに普通の人は大人になれば殆ど
乗る事は無いでしょうな…

ですが、落ち込んだ時や痩せたい時等は
是非乗ってみて下さい!!

超久々に乗ると世界が変わるかも!?

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「今日は晴れて風は弱く暑いなっ🎶✌️☀️🌞🥵」
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