Occhyのブログ一覧

またお誘いの話が来てます。 行くべきか行かざるべきか昨夜も温泉でのぼせながら考えまくりました。 悩むって事はまだまだ欲がある証拠なんだろうな・・・(*_*) でも、自分の人生だし自分の好きなようにやるしかないしな♪
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今日もつどーむって来ました！ ランチタイムはスポーツ後？のおじちゃん＆おばちゃんでちょっと混んでましたよ！ 今日のメニューは悩んだ結果、カツラーメン味噌￥500(^O^)／ カツが柔らかくなってて美味しかった～♪けど、ボリュームが期待していたほどじゃなかったのでここではやはりカツカレーどーむ ...
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ジムに通いだして1週間。 筋肉痛もなくなりペースアップもしているのだけどなかなか体重が落ちません(?_?) 食事量はそんなに変わっていないし運動量は上がってるの(>_<)　確かに全盛期のプログラムの1/3程度しか出来てないんだけどもうちょっと変化があると思ってたからちょっとショック^_^; ...
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昨夜も運動してきました♪ 内臓脂肪を減らすのに頑張ってます(^^)v 筋肉痛も取れそろそろ全開で行こうかな！！と思い入会特典の体組成検査！？とかでデータを取りさらにもう一つの特典のスペシャルドリンクを飲んで頑張りました！ データは予想通りといえば予想通りで、特に何も悪いところもなくでしたがピーク ...
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２日連続でジムで身体を動かしているのですが、目標の動ける身体ではなく筋肉痛で動きづらい身体になってます・・・(*_*) ウエイトトレーニングのせいなのかお風呂に浸かり過ぎてだるくなっているのかは不明ですが・・・^_^; 今夜も行こうか悩み中～・・・(?_?)　でも、これを乗り切ると軽い身体にな ...
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昨日からジム生活開始しました！ 広島時代から札幌に引っ越してきた時はずっとジムに行ってたんだけど2007年に退会してからほんとたまに運動していただけでした。 最近は不規則な生活（夜遊び・・・）や年齢のせいで体重もやや増えてきてるのでまた動ける身体を作ろうと決意しました！！ 目標はダッシュが出 ...
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これ、今日のランチ・・・。どーむ盛りです(*_*) せっかくの昨日の運動がこれでチャラどころか借金上積みですね^_^; ちなみにこれです！ ま、食べきれた自分を誉めてみたいと思います♪
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生き方変えよう！！から、なかなか成長が見られない・・・今日この頃ですが(T_T) 全身が筋肉痛です(^^)v 体重とお腹の肉（内臓脂肪？）が少し気になり始めて、いい加減に運動をしなければって事で運動してきました！！ 家でも腹筋、腕立てなどなどはやっていましたがさすがに発汗量が違うのでちゃんと ...
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