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2022年07月03日

夏バテにならん為に好きな飯を仕込む(๑•̀ㅂ•́)و✧

夏バテにならん為に好きな飯を仕込む(๑•̀ㅂ•́)و✧ 先週も暑かった…🥵
実は木曜日の夕方に炎天下の中
解体立ち会いで熱中症になりました😅

金曜日は契約などありまして出社
必須なのにです😓

妻からは大丈夫?の言葉では無く
大人なのに自己管理や体調管理が
出来てないから大人なのに倒れる😡
と素敵なお怒り頂きました🤣

次回は夏バテ、熱中症にならんように
睡眠、休息、食事をしっかりと管理
しなさい(・∀・)と言われまして…








毎日暑くて、食欲も落ちるから食べれる
献立考えなさい!と言われまして今週は
好きな物をガッツリ食べる予定🤭

まずはタコライスとかナチョチーズにも
利用出来るタコミートをたくさん作りました😍








ちなみに私の友人のデベロッパー社員は
歳も歳なのに格闘系のジムに通い毎週
毎週、会社でささみ食う為に仕込みして
いるらしいです🤣

15年位付き合ってますが面白い人です。
先日も息子を入会させてスパーしたら
アバラ折られたと笑ってました😂








そんなの食えるか(๑•̀ㅂ•́)و✧

タコミートはたくさん作って冷凍保存して
食いたい日の朝に解凍しようかと🤔

明日からは辛めの韓国風スープで過ごそう
と思い、鍋で仕込み始めました🤣








牛肉、ニンニク、野菜たっぷりにして食欲が
無くても、メシにかけて食べる!とかウドン
入れてササッと食べるとかしようと思います。

急な温度上昇で身体もお疲れです…😅

まだ7月が始まったばかりですが皆さん
体調崩さず乗り切りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2022/07/03 17:32:33

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この記事へのコメント

2022年7月3日 17:51
こいんさんこんばんは🌙😃❗

タコライス良いですねぇ~🎵
ごっつぁんです(笑)

厚いときがサッと食べれてトマトなど野菜も取れますし🎵

コメントへの返答
2022年7月3日 19:21
いらっしゃいませ〜(・∀・)

トマト、レタスとガッツリ取ります!

チーズなんてすがルサールさんは
店みたいに1番上にかける派ですか

私は溶かしたいので、熱々ご飯に
最初にチーズ盛ってから野菜、肉
かける派です😁
2022年7月3日 19:33
自分も溶かしたい派です(笑)www
なので自分で作るときはご飯とルーの間にチーズを入れます🎵
もちろんチェダーチーズ❗
コメントへの返答
2022年7月3日 20:29
良かったです(๑•̀ㅂ•́)و✧
同じ好みで🤭

同じ血流れて同じ家に住んでる
息子はかける派です…なんでだろう🤔
2022年7月3日 19:50
こんばんは(^-^)/

毎日暑い日が続いてるるので体調管理も大変ですよね😣💦

スタミナ付く物食べて水分補給と睡眠が大事ですね😅
コメントへの返答
2022年7月3日 20:32
こんばんは~☺️

毎日、暑くて暑くて太陽壊したい
くらいのイライラ感🤣

よく寝てよく食べるのが良いので
しょうが、そうもいかないです
もんね😅

そちらも暑いと思いますので
ご自愛くださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧
2022年7月3日 21:33
こいんさん、料理もお上手なんですね!

なんか勝手に親近感湧きます(悦)

今日私は、ニンニクの胡麻油揚げと、豚のモツ煮作りました(爆)

好評でした(´Д` )
コメントへの返答
2022年7月3日 21:42
美味そうですね…😍
🍻やハイボールに合いそう😋

お盆休みにシイタケ家or
白いカラス家庭で持込メシ大会
しますか🤩

ウチ…?庭も無く、外貸し駐車場
野郎なんでムリなんで🤣

明日の仕込み終わってますが
先程、妻に隠しておいたピカタ
用の肉見つかって怒られました😆
2022年7月3日 21:48
こいんさん

是非プチオフ会(バイク方面?)させて下さいm(_ _)m

ナイショのご相談もしたいので(謎)

よろしくお願いします!
コメントへの返答
2022年7月3日 22:21
さんざんビックマウスですが
今はバイク無いです😭

教材欲しいけど中古価格の
爆上がりに付いていけません🤣
2022年7月3日 22:24
こいんさん

連投すみませんm(_ _)m

里親制度っていうのは、いかがでしょうか?

あ、ナイショだった。(爆)

詳細は、今度お会いできる時に相談させて下さいm(_ _)m
コメントへの返答
2022年7月4日 6:13
里親制度…🤣

保護犬かなぁ?盲導犬かも😍
2022年7月4日 7:18
8日連続猛暑☀️
こいんさんよくオダブツにならないな🤔と思ってました。
スーツ着て解体立ち合いはやばいですね。
レース用のクールスーツ着るしかないですね🆒

タコライスには蛸🐙が入ってないんですね?


コメントへの返答
2022年7月4日 7:36
おはようございます。
灼熱番長は返上します🤣

タコ🐙入って無いですが
初めて知った時は気色悪い
食べ物と思った記憶があります…

余談ですが昔に友人が飲みに
タイメシ持ってくよ!と言われて
ワクワクしながらグリーンカレー?
ガパオかな😍と待ってたら鯛飯
持ってきて愕然とした記憶があります
2022年7月4日 9:27
おはようございます(。・∀・。)ノ

熱中症大丈夫でしたか?
こう暑いと気をつけててもなってしまいがちですよね(´Д`)

て言うか
こいんさんもそうだけど
ここにコメント入れる人…
お料理できる人多いんですね(; ̄^ ̄)

私も誰かが作ったご飯食べたいです(´Д`)
コメントへの返答
2022年7月4日 13:56
こんにちは😋

きっとノーマルで乗る人と違って
器用貧乏が多いのではないか…🤔

が持論です🤣
2022年7月4日 12:22
うちの会社のドライバーさんも先週現場で倒れたらしく(熱中症で)
「今週は倒れないでくださいね」って、釘を刺されてました

俺の仲間もカートで速くなるためだけに肉体改造してましたが

マッチョになったら重くなって、却って遅くなったみたいてす(笑)
コメントへの返答
2022年7月4日 13:59
もう倒れたくないですが本日も
最高な蒸し暑さで兆候が現れ
始めてます…😅

カートが速いジュニアは体重も
関係してそうですね🤔
2022年7月6日 9:30
こいんさん

おはようございます・・♡

凄い・・!自転車の修理から、静電気の除去まで出来るって思っていたら・・
何と料理も出来るのですね・・(笑)
しかも、本格的な料理ではないですか・・?
私も決めました・・! 料理の出来る人の奥さまになります・・(笑)
料理を練習するよりも効率良いですよね・・(^.^)
あっ・・!その前に相手を探さないといけないけど・・(笑) (。◠‿◠。)♡
コメントへの返答
2022年7月6日 11:41
Aちゃん、ごめんね🤭

自分、既婚者で妻を愛してるので
ご期待に添えなそうです…🤣

ヘタに料理できると面倒なので
程々の方が良いかと思われ🤭


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