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イイね!
2016年09月10日

ピキっとな・・・(汗)

やっちまいました!

今週初めに用をたして立ち上がろうとした瞬間腰に電気が走りました(滝汗)

日頃の運動不足が要因やと思います。

動けなくなるほど重症ではないものの靴下履くのがつらい・・・

車への乗り降りが苦痛・・・くしゃみするのが怖い・・・

腰痛経験者の方心当たりないっすか~?



わかっちゃいるけど・・・運動とか体操とか・・・・とーっても大切!!



でもォ                           


長続きしませんわ!!  


皆さんも体調管理気をつけて下さいね~   油断大敵ですよん!






話は変わって先月末家族でこちらへお邪魔しました。


静岡県清水市にある「エスパルスドリームプラザ」です。

目的は家族サービスと適当な買い物においしい食事!(魚)

画像は近くにある魚河岸市場内の海鮮丼。


偶然こんなイベントも!!


なんとバージョンRも    「なのは」仕様ですね~  次男君と


しかも2台    こちらは「艦これ」ですかね~   長男君と









今月初め久しぶりにスクーターを動かしました。
といっても町内のCPを拾いながら買い物して小一時間程ですが・・・
それでも単車で高原の風を感じるのは実に爽快です。
町内では蕎麦畑が満開です。ここ10年で蕎麦畑が増えた気がします。
ロングツーリング行きたいなぁ・・・ボソボソ






で今日は保育園に通う次男の運動会。
かけっこ前の緊張した様子。
このあとスタートは遅れさらにコースを大きく外れておりましたよ(苦笑)




来週には長男の運動会。
初めてリレー選手に選ばれたらしく本人ははりきっております。
でも3連休のド真ん中に運動会って・・・(苦笑)
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/09/10 17:48:33

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この記事へのコメント

2016/09/11 05:27:44
腰痛持ち(ヘルニア)には痛いほど分かります。


何するにもおっかなびっくりになりますね・・・。
コメントへの返答
2016/09/11 07:51:59
obaq さんも経験者でしたか~‼

今からこんな調子ではじじぃになった時が思いやられますョ(苦笑)
2016/09/11 10:03:58
こんにちは
腰、大丈夫ですか?^^;
腰に電気が走ったり、グニュっと音がしたり。。。
寒暖差が激しいこの季節は用心しないとですね^^;

コメントへの返答
2016/09/11 14:21:51
こんにちわ!

先程は挨拶が遅れましてスミマセン^_^;
ハイドラ見てなかったので驚きました。

お陰様で何とか日常生活が送れるようになりました。
確かに日中と朝晩の気温差半端ないですよね。何気ない動作にも気を配らねば!と痛感しております(~_~;)

2016/09/12 19:03:54
こんばんは(*´∀`)ノ

やっちゃいましたか腰を( ̄▽ ̄;)
何度か体験してるんで、辛さは分かります(。´Д⊂)
あのピキッやグキッに襲われると思うと、動きがギクシャクしますね~

寒くなると筋や靭帯の伸びが悪くなるので気を付けて(・ω・)ノ

コメントへの返答
2016/09/13 15:43:07
こんにちにゃ!

やっちゃいまし^^;
ぬぱさんも似たような経験をされたんですね?結構腰痛持ちって多い気がします。

そうそう寒暖差もさることながら、これからの季節こちらではマイナス10度もあるので気を付けたいと思います!!お気遣い感謝です。
2016/09/13 00:30:51
現在進行形で腰椎椎間板ヘルニアとお付き合いしてます(^^;

重い物を持ったり前かがみや中腰の作業は特に神経を使いますね(^^;

毎年春はくしゃみの恐怖との戦いです((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

コメントへの返答
2016/09/13 15:45:34
おーっはばたけさんはヘルニア持ちでしたか~^^;

そうそう中腰と前かがみはキツイっすね~
コルトのバンパーはずす時とか辛いっス!

あれあれ。花粉症と腰痛の合併症は最悪の組み合わせですね~
決定打を出さないようお互い気を付けましょう!
2016/09/14 03:47:23
お久しぶりです!
お加減はいかがですか?

自分も高校時代のラグビーのせい?
で、ヘルニアになり、
軟骨が三カ所飛び出しています。
そのせいでぎっくり腰にもなりやすく、
痛みで七転八倒から、
地味~な痛みまで、、、
風呂場でシャンプーを取ろうとしたら
電気が走ったり、、、
気を抜けない生活がつづいております…

とくに季節の変わり目は危ないですよね

コメントへの返答
2016/09/14 14:01:41
ご無沙汰しております!
お陰様でかなり回復しました。

一の字さんはラガーマンやったんですね?
軟骨が三か所って・・・^^;
それってかなりやっかいなことではないでしょうか?

風呂場でシャンプー・・・わかります。体を伸ばした拍子にビリビリ~っと!

この秋冬等以前にもまして用心せねばと思っております。一の字さんもご自愛を!

また暇な時にでもオフしましょう!!

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プロフィール

「Classic Car Meeting in 山梨 http://cvw.jp/b/621506/41531014/
何シテル?   05/27 14:59
長野県諏訪地方に在住です。 08年4月からバージョンRオーナーになりました。子育て中につき更新頻度は高くありませんが、細々とでも続けて行けたらと思います。 ...

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