ケン ちゃんのブログ一覧

どもどもケンちゃんです。

午前中、9月から通っているスポーツクラブへ行ってきました。施設の中にあるインボディーと言う測定器があるんですね。

体重はもちろん筋肉量やら脂肪量やら筋力のバランスやらフィットネススコアやら色々調べれる機械な訳ですよ。

入会時に一度測定してたのですが、2か月程経ったので再度測定してみました。

結果的には、体重が目標体重まで落ちていた２ｋｇ減。体脂肪が目標としてた１２％を下回り１１．８％だった。（入会時は１４．２％だった）

筋肉量も適度に増えており良好であった。しかしトータルのフィットネススコアは２ポイント下がった。（体重が少し足らないらしい・・・・自分的にはベストなのに・・・機械は融通が効かない）

そう、体重や体脂肪率は減ってきて良好だ！

しかし、しかしだ・・・
我がFREEDの燃費も減ってきた（悪くなってきた）
当初１３ｋｍ/ℓやったのに、ついに１０ｋｍ/ℓまで落ちてきた。
まぁ原因は解っている・・・・

通勤時の渋滞・・・これは何時もの事だ。
そう原因は・・・・

筋肉量が増えた我が右足がアクセルペダルを強く踏んでいるのだ。つまりアクセル開度・・・〇〇〇％（〇の中は適当な数字を入れてみて下さい）

よ～し、次の燃費記録更新まで省燃費運転してやるぞ～♪

・・・・できるのか？俺に・・・