いやぁ〜お暑うございます今日この頃いかがお過ごしでしょうか？
昼間はいよいよ自転車こいでると・・・あぢぃ〜って感じになってきましたので、
最近は夜間部に転向して　ロングライドせずに晩飯食べて食後の運動で
フラフラ動き回ってがんばってます。昨日は渋川まで行って夜景を眺めてました。
だいぶマドンナちゃんのポジション出しも詰まってきて、初めはつるしでのりますけど、
だんだん　あ、ココが不便とかハンドルを持った時の手首の角度とか気になりだし、
前々からサドルとハンドルが下ハンを持った時に手首が不自然な角度だったので
調整してさっき少し乗ってみました〜　ハンドルもう少し調整してもよさそうでしたが、
結構サドルをあげて足が快適にまわりだしたかなぁ〜って思います。
スラムも早く試したいですが　まだ未定です〜。印象ががらりと変わるでしょうね。

http://www.r-tsunematsu.com/

そうそう　おすすめご飯どころをご紹介〜☆
つねまつといって　かなりな老舗なんですよ〜
旧二号　川崎医大の近くです。地図ものってます。
また機会があれば　足をはこんでみてください〜
昼と夜やってますよ〜　安くてかなり美味しいですよ。

　　暑いですね（～Д～）＊＊＊ウヘェェェ


夜のサイクリングは気をつけてねぇ Σｄ（＞ω＜｀）


以前友人も夏にお昼は暑いから夜走っていたんでけど、

そのとき後ろからトラックに当たって大怪我をしたことがあります ズゥゥ━━il||li (っω-`。)il||li━━ン

１グラムでも自転車を軽量化したいがためにライトも装備せず、おまけに夜光タスキしてなくってその結果事故にあったんです。


製造中止な人さんはそんなことないですよね？（＾～＾；）

またお店を紹介していただきありがとう！！


まさにあなたは「グルメブロガー」ですね(　　　´　　ε　　｀　　●　　)

ちょっと、よかったらハンドルネームを短くしてもいいかしら?


ちょっと製造中止な人さんを「製造さん」って呼んでもいいかしら？

ｄ(´・ω-*) ｵﾈｶﾞｲｼﾏｰｽ☆★☆

こんばんわ〜　いやぁ〜お昼にお返事いただくなんて珍しいですね〜
１グラムでも軽く・・・そりゃあまあ、分からんでもないんですけどね。
でも、夜にレースがあるわけでもTTがあるわけでもないでしょうにね〜
僕は夜は白い服に　フロントLEDライト　リアも赤い点滅さすライトを装備してます。
たとえば昼間なら　普段装備してるウエストポーチを無くしてトライしたりはありますけどね。
夜間は軽さよりも安全じゃなきゃいけませんよね。

いやぁ〜グルメではないですよ〜
でも安くて　うまくて　ボリュームもあるからトライアス子さんも驚くと思います。
ハンドルネームは自分って分かればよいので　なんて呼んでいただいてもいいですよ。
ミクシィも同じ様なブログでやってまして　HNは『shu』なんでそっちでもいいですし。

今日は野池で天然の蛍を見つけて感動しました。