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昨日は突然の筋肉痛で
土曜日だったので朝から整形外科へ・・
仕事中は湿布は貼れないので、
臭いの出ないクリームも処方して頂きました。
インテバンクリームが一番効きますね！！


この際だったのでお医者さん巡礼に？？

体調が悪かったので〇〇科にも行き・・筋肉注射も・・痛たたぁぁ””””
女医先生に『ちゃんと寝てますか？海外行ってもホテルで寝てなさい』
毎週の時差ボケで無理かぁ・・お薬を朝夕１錠づつで２週間分

ついでに・・従兄の皮膚科に行ってヒルドイド保湿剤を処方！
少しだけ指先が洗い物や疲れからくるアトピーでかさついていたのですが・・
『こんなに要らないのに？？』でもラッキー！！です。
腕とか首筋が１０歳は若返りますね！！！


今日はお休みなので鎌倉極楽寺の成就院の高台へアジサイをみに行ってきましょう。
少しだけ雨が心配です。

ニスモＧＴベアーストラップ付けてみました

今までＺ３４インテリジェントキーケースでしたが
これも可愛くて良いですね

先週から体調を崩していた
我が家の愛犬が亡くなってしまいました。
とても悲しい一日でした。
肝臓が少し悪かったのですが
お医者に通って丈夫に過ごしていたのに・・・
突然です・・・







ただ・・もう１７歳になるので天寿を全うしての運命だったのだと思います。
家族のみんなに可愛がられて幸せだったでしょう。
家族中に看取られて逝ってしまいました。
私も亡くなる一瞬にいることが出来てありがとうです。
１７年間有難うございましたです。

ペットが亡くなるのは悲しいですね。

会社の帰りに元町つるはドラッグによって
ＤＥＯＣＯ
ボディーソープとデオドラントロールオンを購入しました。
ボディソープは去年の夏くらいに発売されて
毎日使っています。
お肌サラサラで夏の香りにいい感じです””



こんな感じでボディタオルで泡立てて洗い上がりさっぱり”

そして新発売の！デオドラントロールオンにチャレンジ！
すれ違うと・・・夏に向けて微香タイプが一番です。
毎日使っていると１０代に戻ったような・・・(笑)

肉体労働の接客業なので？？夏対策です。

今日は優菜と一緒にフェリス階段を下って
横浜元町 美容室 aimable　へ
今年も暑そうなのでお仕事に支障が出ないよう
５センチはカットして頂きました。
ここは良心的でカットも綺麗ですね。
私のホンワリ顔立ちに(笑)マッチした髪にしてくれます。

そしていつも頼んでいるシャンプーとリンスを買ってきました。（重いすぅ）
プロフェッショナルサロンでしか買えない資生堂のスリークライナーです。
髪がサラサラになりますょ～

帰りに、はらドーナッツによってお買い物

代官坂を登って


いつものブラフベーカリーでパンを買い帰宅です。



いちごのドーナッツがとても美味しいですよ！！