2011年05月31日
この前紹介した、骨盤枕ダイエット。
実はここ数日してませんでしたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
肩凝りが良くなったからなんか面倒になっちゃって (。・ω・)ゞ一日五分だけなんだけどね～
やっぱり習慣づけないとなかなか続かないですね。
最近また肩が凝ってきたのでまた始めました!!
仕事で思い荷物を持って肩に負担がかかっている+姿勢が良くないので、やっぱり毎日枕で矯正して、姿勢を正さなくてはいけません(´･_･`)(私の場合)
姿勢が良くないのでどんどんずれてるのだと思います(*´・ω・｀)なので肩とかに負担がかかって肩凝りの原因になっているみたい？
一日五分だけだから、その五分を続けるように頑張らないとな(´^ω^`)
Posted at 2011/05/31 07:44:30 | |
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