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2016年06月14日 イイね!

ここ半年間の推移(体重~

ここ半年間の推移(体重~
長年愛用のTANITA体重計♪

半年前が、

体重 62kg。
体脂肪率 21%

今日
体重 58.8kg
体脂肪率 14%

ってことは、

半年前 脂肪が11.78kg。 脂肪外が50.22kg
本日  脂肪が8.23kg。   脂肪外が50.57kg

おお!チャリ効果が出てきたか~

と、思ったが、筋肉量はあんまり変わってない?
って、ことはチャリやめたら、あっという間に元に戻るってことかな。


継続しないと(汗





Posted at 2016/06/14 10:11:45 | コメント(3) | トラックバック(0) | 自転車 | 趣味
2016年06月07日 イイね!

今週末

ノスタルジックカーフェスティバル名古屋

http://www.nostalgic.co.jp/contents2016/nagoya2016/index.html







見にいく価値ありそう!

って行けても土曜日やなあ


Posted at 2016/06/07 12:52:27 | コメント(1) | トラックバック(0) | ザツダン

プロフィール

「NHKのドラマ
「舟を編む」
映画も面白かったけど、ドラマ面白い。
毎週楽しみにしています。

https://www.nhk.jp/p/funewoamu/ts/GZ8RQ7PNJ1/schedule/
何シテル?   03/27 22:17
数年前までは、車三昧でした。 仲間とエンジンOHまでするくらい。 ですが・・・ 今は、雨じゃなかったら自転車ばっかり。 でしたが、また、ふた...
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