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6/24は四塚山へ

今回はピストンではなく後輩Ｋの車と二台で加賀禅定道～釈迦新道

加賀禅定道は少しでも楽する為に一里野スキー場ゴンドラ山頂駅出発とセコイ作戦で（笑
それでも七倉ノ辻までは長くて疲れます。

七倉ノ辻では数々の素晴らしい山行をされているヤマレコユーザーさんのsouさんとお会いする事ができしばらく山談義、ありがとうございました！

加賀禅定道の見所は百四丈滝や天池周辺のハクサンイチゲ、四塚山の眺め。

釈迦新道の長い下りでは右膝痛、かばって歩いていたら左膝痛まで（涙

北部白山は楽しい所ですね♪

今年は中宮道や北縦走路を歩いてみたいです。


一里野温泉スキー場ゴンドラ山頂駅スタート





ギンリョウソウ　　　暗闇に幽霊





朝靄

遠く笈ヶ岳と大笠山

稜線からご来光が見たかったけど間に合いませんでした





朝日を浴びるギンリョウソウ

ちょっとピンク





四塚山までは遠い





奥長倉避難小屋でちょっと休憩





奥長倉避難小屋を振り返る





美女坂　　　キツい登りです





アカモノ





百四丈滝と四塚山





百四丈滝ズーム

来年の残雪期は滝壺まで下りたいな





雰囲気良い木道歩き





チングルマ





雪渓歩き





ハクサンイチゲと四塚山

天池から





下りは靴スキー

気持ちいい♪





歩いてきた稜線を振り返る

上りなのに膝が痛みだす・・・





長坂から　　　疲れる～





四塚山のハクサンコザクラ

雪融けした所から咲いていました





四塚山に到着、まだまだ残雪がいっぱい

白山　大汝峰が遠くに見えます





シナノキンバイ





七倉ノ辻に到着





七倉ノ辻でsouさんとバッタリ

山での出会いはテンション上がります♪

お別れした後、迦新道で下ります





サンカヨウ　　すけすけセクシー仕様





今年も見れたオオサクラソウ





オオサクラソウ





ノウゴウイチゴ





コバイケイソウとシゲジ





リュウキンカ





ハクサンチドリの道

釈迦新道はお花が多くて写真以外にも色々咲いていて楽しませてくれます。

写真撮りながらのんびりと膝が痛かったので調度良かったです。





釈迦岳前峰に到着

この時間、ガスと曇りで展望なし





ゴール　　市ノ瀬に下山





一里野温泉スキー場ゴンドラ山頂駅

後輩Kの車を回収





ゴンドラ山頂駅にはニッコウキスゲがいっぱい




一里野スキー場ゴンドラ山頂駅（3：30）～しかり場分岐（4：47）～奥長倉避難小屋（5：57－6：07）～
百四丈滝展望台（6：54－7：01）～油池・水場（7：57－8：11）～四塚山（9：07）～
七倉ノ辻（9：20－10：04）～釈迦岳前峰（11：26）～釈迦岳登山口～(12：26)～市ノ瀬（13：18）

女子Ｗ杯決勝を見届けてからお山へGO！

白山へ車を走らすも時間が遅すぎなので思い留まり石川県入った所でＵターン、それなら赤兎山でもと思ったけど国道はずっとウェット、山中も雨っぽいのでまた行き先変更。

結局、天気が持ちそうな福井市内まで戻り文殊山に（笑
う～ん、ヘタレですね。


いつもの二上コースからトレーニングハイクです。

山頂までのタイムは駐車場から27分8秒、登山口からだと25分30秒位

大したタイムではないけど自己ベスト更新で嬉しい。

平地と下り、走れそうな区間は軽く走りましたが全区間走りきる事はとても無理！

帰りは15分53秒、下りなので軽いジョグでずっといけました。

最近ジョギングを始めようか悩み中・・・でも膝が弱いのでためらいも。



話は変り、栽培中の白花コマクサ

パセリみたいな葉っぱだけ次から次へと生えてくるのですが花が咲きません。

どうした、高山植物の女王！

葉っぱにドレッシングかけて喰ってやろうかと思いましたが止めました。

昨年に続き今年も咲かない感じです・・・残念。