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先月末の山行ネタですが・・・

市ノ瀬から別山・三ノ峰の周回へ

距離約22キロ、累積標高2100ｍのプチロングコースです。

別山までは快晴でずっと約束された天気だと油断していたら、一番楽しみにしていた別山平でガスに巻かれました。

20分位待ってガスの切れ間から何とか別山拝めて一安心。

三ノ峰へ向かう稜線では上小池から登ってきた山きちやっほ～Vさんとお会いしました。

しばし山談義、ありがとうございました！

今回のコース、紅葉も綺麗みたいなので秋にまた来よう♪


猿壁登山口

市ノ瀬から15分前後





木々の隙間から白山





ブナ





稜線に出ました

ニッコウキスゲ、今年は少ない？





チブリ尾根避難小屋





白山





避難小屋を後に





御舎利山へ





チブリ尾根避難小屋

後ろは赤兎山、経ヶ岳、大長山





白山ズーム





御舎利山頂上

北アルプスまでハッキリ





白山

御舎利山頂上から





別山へ向かいます、10分くらいです





チングルマ





チブリ尾根





別山頂上





剱・立山ズーム





槍・穂高連峰ズーム





ハクサンイチゲ





別山平

ガスや雲が凄い勢いで上がってきました、急がないと！





別山平　御手洗池

ガスと同時に到着、何だよもー





別山とハクサンイチゲ

晴れるの20分待ちました





別山と御手洗池





別山平から白山





ハクサンコザクラ





山きちやっほ～Vさんとバッタリ！

クマ避け用のチャカで脅されました（ウソ





三ノ峰

ガスです ・・・あ～





三ノ峰避難小屋へ





ササユリ





アカモノ





六本檜近くから加越国境の山々





六本檜からは杉峠へ

4年振りくらい？





ギンリョウソウだらけ





ちょっとヤブ道ですが4年前よりは歩き易い





杉峠から三ッ谷へ

真っ直ぐ行くと赤兎山





杉峠から先はとても歩き易い登山道です





杉峠登山口に下りてきました

ここから市ノ瀬まで林道＆車道歩き





ゴール

市ノ瀬に戻ってきました



市ノ瀬（5:32）～猿壁登山口（5:48）～チブリ尾根避難小屋（7:38－7:43）～御舎利山（8:32）～
別山（8:42－8:47）～別山平（9:01－9:22）～三ノ峰（9:55）～三ノ峰避難小屋（9:59－10:03）～
六本檜（10:51）～杉峠（11:27－11:33）～杉峠登山口（12:19）～市ノ瀬（12:49）

北アルプスの秘境の一つ、雲ノ平でテント泊

ついでに周辺の百名山もぐるりと周回してきました。

色々と楽しかったですね♪

詳細は後日・・・





太郎平小屋にて休憩

初日は大雨＆ガスガス　こんな時でもビールです





薬師峠キャンプ場

悪天候のせいなのか私一人貸切でした





黒部五郎岳

雨＆ガスガス～





コバイケイソウ

後ろは鷲羽岳～ワリモ岳～水晶岳





三俣山荘キャンプ場

別行程の後輩Ｋ夫婦と合流





鷲羽岳

槍・穂高の展望が最高





鷲羽湖

遠く富士山も見えます





黒部五郎岳　　左遠くは白山





薬師岳





水晶岳

眼下に雲ノ平、黒部五郎岳や白山も綺麗に見えました





チングルマと水晶岳





水晶岳と雲ノ平





雲ノ平キャンプ場

黒部五郎岳の眺めが良いです





雲ノ平キャンプ場から夕焼け





薬師岳





中部チャンプ、ひなたろう@ZC32Sさんと偶然出会う

これにはビックリ！





ハクサンイチゲ

6/24は四塚山へ

今回はピストンではなく後輩Ｋの車と二台で加賀禅定道～釈迦新道

加賀禅定道は少しでも楽する為に一里野スキー場ゴンドラ山頂駅出発とセコイ作戦で（笑
それでも七倉ノ辻までは長くて疲れます。

七倉ノ辻では数々の素晴らしい山行をされているヤマレコユーザーさんのsouさんとお会いする事ができしばらく山談義、ありがとうございました！

加賀禅定道の見所は百四丈滝や天池周辺のハクサンイチゲ、四塚山の眺め。

釈迦新道の長い下りでは右膝痛、かばって歩いていたら左膝痛まで（涙

北部白山は楽しい所ですね♪

今年は中宮道や北縦走路を歩いてみたいです。


一里野温泉スキー場ゴンドラ山頂駅スタート





ギンリョウソウ　　　暗闇に幽霊





朝靄

遠く笈ヶ岳と大笠山

稜線からご来光が見たかったけど間に合いませんでした





朝日を浴びるギンリョウソウ

ちょっとピンク





四塚山までは遠い





奥長倉避難小屋でちょっと休憩





奥長倉避難小屋を振り返る





美女坂　　　キツい登りです





アカモノ





百四丈滝と四塚山





百四丈滝ズーム

来年の残雪期は滝壺まで下りたいな





雰囲気良い木道歩き





チングルマ





雪渓歩き





ハクサンイチゲと四塚山

天池から





下りは靴スキー

気持ちいい♪





歩いてきた稜線を振り返る

上りなのに膝が痛みだす・・・





長坂から　　　疲れる～





四塚山のハクサンコザクラ

雪融けした所から咲いていました





四塚山に到着、まだまだ残雪がいっぱい

白山　大汝峰が遠くに見えます





シナノキンバイ





七倉ノ辻に到着





七倉ノ辻でsouさんとバッタリ

山での出会いはテンション上がります♪

お別れした後、迦新道で下ります





サンカヨウ　　すけすけセクシー仕様





今年も見れたオオサクラソウ





オオサクラソウ





ノウゴウイチゴ





コバイケイソウとシゲジ





リュウキンカ





ハクサンチドリの道

釈迦新道はお花が多くて写真以外にも色々咲いていて楽しませてくれます。

写真撮りながらのんびりと膝が痛かったので調度良かったです。





釈迦岳前峰に到着

この時間、ガスと曇りで展望なし





ゴール　　市ノ瀬に下山





一里野温泉スキー場ゴンドラ山頂駅

後輩Kの車を回収





ゴンドラ山頂駅にはニッコウキスゲがいっぱい




一里野スキー場ゴンドラ山頂駅（3：30）～しかり場分岐（4：47）～奥長倉避難小屋（5：57－6：07）～
百四丈滝展望台（6：54－7：01）～油池・水場（7：57－8：11）～四塚山（9：07）～
七倉ノ辻（9：20－10：04）～釈迦岳前峰（11：26）～釈迦岳登山口～(12：26)～市ノ瀬（13：18）

女子Ｗ杯決勝を見届けてからお山へGO！

白山へ車を走らすも時間が遅すぎなので思い留まり石川県入った所でＵターン、それなら赤兎山でもと思ったけど国道はずっとウェット、山中も雨っぽいのでまた行き先変更。

結局、天気が持ちそうな福井市内まで戻り文殊山に（笑
う～ん、ヘタレですね。


いつもの二上コースからトレーニングハイクです。

山頂までのタイムは駐車場から27分8秒、登山口からだと25分30秒位

大したタイムではないけど自己ベスト更新で嬉しい。

平地と下り、走れそうな区間は軽く走りましたが全区間走りきる事はとても無理！

帰りは15分53秒、下りなので軽いジョグでずっといけました。

最近ジョギングを始めようか悩み中・・・でも膝が弱いのでためらいも。



話は変り、栽培中の白花コマクサ

パセリみたいな葉っぱだけ次から次へと生えてくるのですが花が咲きません。

どうした、高山植物の女王！

葉っぱにドレッシングかけて喰ってやろうかと思いましたが止めました。

昨年に続き今年も咲かない感じです・・・残念。