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ひとつよしなに
イイね！
   
2016年01月28日

カロリー




特定健康指導該当な私に、この様な物を指導の方から渡されました(^^;;

でも、私の勤めている会社の周りには、外食出来るお店も無く、通勤路にはコンビニすらありません(笑

もちろん、自宅近辺にもお店なんてありません(爆


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Posted at 2016/01/28 11:31:31

   

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この記事へのコメント

楽農家
2016年1月28日 12:35
こんにちは
昨年の市の健康診断を受診したら「あなたのウエストは85センチ以上だったので保健指導の対象者です」って手紙が来ました。
保健指導を聞きに行ったら横綱級の保険指導員さんに「ダイエットしましょう」って言われちゃいましたが、言う通りにしても痩せそうになかったのでガッカリしましたよ～
コメントへの返答
2016年1月29日 8:15
私の所では、おばちゃんが来て、ゆる～い感じに痩せてくださいって感じでした＾＾；
ドランク天使
2016年1月28日 14:07
外食では意味がありませんでしたね＾＾；
「外飯・カロリーブック」じゃないとだめですね♪
コメントへの返答
2016年1月29日 8:18
外飯だと、肉ばかりなので、部位でカロリー表示が必要かも（笑う

   

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何シテル？   10/11 23:10
昭和な車と、クロカン四駆全般などが好きな、おっさんです。 ４駆暦は長いですが、クロカン走行は、かなりお粗末です・・・ そんなオッサンですが宜しくお願...

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