<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>黒河豚ちゃん / 続・趣味のお部屋…</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/</link><description>白鮫くん（S2000）と黒河豚ちゃん（トゥディ）の2台体制でカーライフをエンジョイしてます(￣皿￣)うしししし♪

黒河豚ちゃんでの弄りネタを中心にモータースポーツ予想（Mtoto）やスイーツなど面白・楽しくブログに出来たらいいかな～♪</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Tue, 14 Apr 2026 16:15:40 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>黒河豚ちゃん / 続・趣味のお部屋…</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/</link></image><item><title>久しぶりの車ネタ♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/32827508/</link><description><![CDATA[マーチくんのタイヤ交換しました(^^)/

木曜日からトレーニングを再開してウォーキングで25km速歩で様子をみました。
峠にある大きな桜の木の下でパンとコーヒーの補給が定番( &#180;艸｀)

金曜日は11.5kmの坂道走、土曜日は若干坐骨神経痛が出たこともあって24km速歩で様子見 ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Apr 2014 17:04:50 +0900</pubDate></item><item><title>今日は一日中病院に居ました(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/31496086/</link><description><![CDATA[母親の手術＆オイラの精密検査…

今日は朝早くからから病院に行ってました。
目的は母親の透析用シャント部分の血管が細くなってたので、カテーテルを使って血管を膨らませる手術が一泊二日でやる予定になってたんです。
母親の方は1時間ほどで無事に帰ってきて、細くなってた血管も綺麗になってました。
 ...]]></description><pubDate>Tue, 29 Oct 2013 20:06:12 +0900</pubDate></item><item><title>先月10日に受けた健康診断で…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/31284914/</link><description><![CDATA[肺ガン検診、胸部レントゲンで…

要精密検査のお知らせが届きました(^◇^;)

実はブログには書かなかったんですが、右腕を粉砕骨折して入院してたときの仲良くしてもらってた2つ上の姉貴の同級生が、胃ガンで最近亡くなったってのもあって、多少ビビりながら、今日は母親が股関節の定期検査で日赤に行く ...]]></description><pubDate>Thu, 03 Oct 2013 19:19:26 +0900</pubDate></item><item><title>みんカラ、ボチボチ復活しま～す♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30790267/</link><description><![CDATA[今日、やっと母親が退院しました(^^ゞ

人工股関節のソケット置換手術後にまた脱臼したときには、もう、車椅子か歩行器での生活を覚悟してたんですが、どうやら抜けたのは麻酔が完全に抜けてなくて筋肉が緩んでたからではないかとの見解で、何とか片松葉で退院するまで回復しました。
ただし、透析をしているの ...]]></description><pubDate>Tue, 06 Aug 2013 19:38:24 +0900</pubDate></item><item><title>退院は8月上旬！　忙しい日々が続きそう(^◇^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30568868/</link><description><![CDATA[行き過ぎた( &#180;艸｀)

みんカラ復帰はまだまだ先ですが、たれほんださんの好きな数値を超えてしまったので、撮ってしまいました。
休養日明けは増えてるので、その時撮り直しま～す！
トレーニングは何とか時間を確保しながら週5回ペースでやれてます♪


料理の腕は確実に上がってます ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Jul 2013 07:18:00 +0900</pubDate></item><item><title>今日は本屋でこんな本を買って、お勉強( &amp;#180;艸｀)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30400293/</link><description><![CDATA[モーターファン別冊、アコードハイブリッドのすべて

実はランナーズを買いに行ったんですが、まだ店に並んでなかったので車コーナーを見てたら新型アコードハイブリッドの本が出ていたので買ってしまいました。

ホンダ初の2モーターハイブリッドのi-MMDがどんなものかをお勉強しようかと(^o^)
 ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Jun 2013 18:03:34 +0900</pubDate></item><item><title>皆さん、栗ってどうやって実るか知ってますか？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30357652/</link><description><![CDATA[実は、私は知らなかったんです(^^;)

生まれて42年…
栗は毬栗の中にあるけど、じゃ～、毬栗ってどうやって実るんだ～？？？
大体、気がついたときには立派な毬栗になってますよね(^◇^;)


では、観察しましょう！
って事で、隣の畑に栗の木が2本植えてあって、ちょうど花が咲いてい ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Jun 2013 12:20:18 +0900</pubDate></item><item><title>我が家に居候♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30319567/</link><description><![CDATA[知らない間に鳥が巣を作ってました(^◇^;)

枯れ草や枝がやたらと落ちてると思ったら、立派な鳥の巣が出来てました。

親鳥が卵を暖めてるのか、ほとんど動く気配がありません。

卵がかえるのが楽しみです(*^^*)...]]></description><pubDate>Fri, 14 Jun 2013 12:51:17 +0900</pubDate></item><item><title>嬉しい誤算♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30262276/</link><description><![CDATA[今週は目標以上に減量できました(^O^)v

先週土曜日はカレーライス、日曜日は家で焼き肉を沢山食べてしまい月曜日の測定では2kg増量してました(^^;)

でも、月曜日は栄養補給万端で疲労も抜けたからか、ゆっくり走ったつもりでも、いつもより3分ほど速く走れてました。
今週は雨予報もなく、 ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Jun 2013 08:35:55 +0900</pubDate></item><item><title>一日遅れで目標到達(^O^)v</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30199243/</link><description><![CDATA[先月で77kg切りだったんですが、間に合わず(^◇^;)

先週は火曜日に疲労が溜まったせいか走れる気がしなかったのでお休みしましたが、今日、1日遅れで目標の77kgが切れて76.9kgになりました。

カレンダーを見ると水曜日に体重のピークが来て、週末に向けてがた落ちしているようです。
 ...]]></description><pubDate>Sat, 01 Jun 2013 14:05:09 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに血圧・脈拍測定！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30189276/</link><description><![CDATA[29日は父親の通院の付き添いで大洲まで…

大洲の喜多医師会病院は2ヶ月に1回、通院してるのですが、そのたびに薬局で薬を待ってる間に測る血圧・脈拍測定が恒例になっております。

今回は今までと違って、朝ランをしてから3時間半後と言うことで脈拍は61bpmといつもの50bpm台前半からちょっと ...]]></description><pubDate>Fri, 31 May 2013 08:08:05 +0900</pubDate></item><item><title>ベストカーに気になる車が…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30151298/</link><description><![CDATA[ビート後継車にタイプR～！

今朝、母親を病院へ送った帰りにローソンでベストカーを購入しました。

で、見てみると、ビート後継車は6速マニュアルのみの設定とのことで超嬉しい情報が…
樹脂製ハードトップの収納のため、リアトランクのスペースはほとんどないみたいで、フロントにも収納スペースは少な ...]]></description><pubDate>Mon, 27 May 2013 08:24:00 +0900</pubDate></item><item><title>ふ～っ、何とか間に合った(^^;)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30139320/</link><description><![CDATA[朝霧湖マラソン後から減量重視に…

朝霧湖マラソン（ハーフ）では何とか給水でも止まらず、歩かず完走はしたものの2時間切るのがやっと…
やっぱりネックになってるのは体重です(^◇^;)
2011年9月から右腕のリハビリと愛媛マラソンの抽選に当たるかもしれないと思いウォーキングを始め、1年8ヶ月 ...]]></description><pubDate>Sun, 26 May 2013 11:13:49 +0900</pubDate></item><item><title>やっと届いた♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30107251/</link><description><![CDATA[佐藤琢磨ドライバーズキャップ！

今週末はインディ500があります(^^)/

去年の最終ラップの果敢な攻めを見て、悔しい思いをした人は大勢いるでしょうね！
今年は帽子も手に入れたことだし、被って応援するぞ～
!(^^)!...]]></description><pubDate>Wed, 22 May 2013 20:11:09 +0900</pubDate></item><item><title>マウンテンカーニバル2013観戦(^^)/</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30095895/</link><description><![CDATA[雨の中、選手のみなさんお疲れさまでしたo(^▽^)o

日曜日の朝…
昨日は飲み会で夜遅くまで飲んでたので、朝いつもの時間に起きられず(^^;)
しかも、雨だったのもあって朝ランは都合のいい理由によりサボりました(^◇^;)

起きてから「歩け歩け大会」へ行く準備をしていたら雨も小降りに ...]]></description><pubDate>Tue, 21 May 2013 09:19:40 +0900</pubDate></item><item><title>週末はイベントづくしでした(^o^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30091904/</link><description><![CDATA[土曜日は佐田岬ふるさとウォーク、日曜日はマウンテンカーニバル観戦に行ってきました♪

土曜日は朝4時起きで朝ランを1時間してから、6時15分にお友達に迎えに来てもらって待ち合わせ場所に行き、そこからは1台の車に乗り合わせて北浜グランドへ行きました。
10人での参加を予定していたんですが、2人は ...]]></description><pubDate>Mon, 20 May 2013 21:32:44 +0900</pubDate></item><item><title>2015年、マクラーレン・ホンダ復活を祝して…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30049892/</link><description><![CDATA[私が持ってる缶コーヒーおまけコレクションより♪

これは1991年、セナが地元ブラジルで初優勝したマクラーレン・ホンダMP4/6です。
ギアボックストラブルで終盤6速ギアのみとなったのに優勝したのは今でも鮮明に覚えてます♪

ホンダとして4度目のチャレンジ！
今からワクワクしますね～
 ...]]></description><pubDate>Thu, 16 May 2013 18:54:15 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりの玉転がし♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/30009450/</link><description><![CDATA[昨日はボウリングに行ってきました(^o^)

朝霧湖マラソン前にお友達からお誘いがあったんですが、レース前だったのでお断りしてて、一息ついたのでお友達と夕方に行ってきました。
左足首の痛みは取れたんですがアーチの痛みは残ってましたが寝る前の軽めの運動と言うことで軽い気持ちで投げてきました。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 12 May 2013 11:07:53 +0900</pubDate></item><item><title>来年の愛媛マラソン出場は厳しいかも…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29984456/</link><description><![CDATA[今日の愛媛新聞にエントリー方法の変更記事が出てました。

愛媛マラソン2014はインターネットによる6000名の先着枠を廃止して、アスリート枠と抽選のみのようです…

確かに友達の知り合いなんかは先着枠が取れたにもかかわらず練習もしないで10kmそこそこでリタイアしているし、毎日練習してても ...]]></description><pubDate>Thu, 09 May 2013 18:20:02 +0900</pubDate></item><item><title>今月19日はMTB観戦予定♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29976769/</link><description><![CDATA[マウンテンカーニバルでGO!2013が開催されま～す。

平成14年から八幡浜市民スポーツパークでマウンテンバイクJシリーズが行われてますが、今までは自転車に興味がなかったので気にしてなかったんですが、ジョギングするようになってから自転車にも興味が出てきたので初観戦しに行こうかと考えてます。
 ...]]></description><pubDate>Wed, 08 May 2013 20:58:34 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりにランニングアイテム以外のものを購入♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29947765/</link><description><![CDATA[佐藤琢磨選手の優勝記念として…

こんなものを購入しちゃいました(￣皿￣)うしししし♪

キャップで～す。
琢磨ピットショップでチェックしていたんですが、予約販売開始後しばらくして売り切れになってて諦めていたところ、先日、追加販売されるということで予約しちゃった(*^o^*)

頭の大 ...]]></description><pubDate>Mon, 06 May 2013 08:11:51 +0900</pubDate></item><item><title>第22回朝霧湖マラソンを走ってきました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29916260/</link><description><![CDATA[マラソンを始めて、初の歩かず完走も…

目標の1時間50分切りに遠く及ばず、1時間59分16秒でした。
前半の上りコースで下見していない部分があったのと、左足首と土踏まずに不安があった事で守りに入りすぎてしまいました(^^;)


スタートライン通過　0′54″
1km
2km　13 ...]]></description><pubDate>Fri, 03 May 2013 19:38:37 +0900</pubDate></item><item><title>白鮫くんのフロントホイールを洗いました♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29862588/</link><description><![CDATA[午前中1時間半かけて…

今日も天気は快晴で、昼からトレーニングするため午前中にフロントホイールを洗いました。
ブレーキローターに水が掛からないように車をズラして注意しながら洗いましたが、洗う前から錆びてたので仕方ないか…
街乗りすればすぐに取れるんだけど、ナンバー無いから庭を低速で走ってブ ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Apr 2013 22:37:40 +0900</pubDate></item><item><title>佐藤琢磨選手、初優勝!(^^)!</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29804038/</link><description><![CDATA[インディカーシリーズ第3戦、ロングビーチで…

琢磨選手がインディ参戦4年目で初優勝しました～♪
今年はAJフォイトから参戦してますが、開幕戦から高パフォーマンスを見せてて、何時優勝してもおかしくない状態でしたが、3戦目で早くも優勝o(^▽^)o

ポイントランキングも2位でシリーズチャン ...]]></description><pubDate>Mon, 22 Apr 2013 10:57:18 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりの洗車♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29731191/</link><description><![CDATA[天気も良くて洗車日より！

携帯アプリの“からだライフ”で久しぶりの1位っす♪
奥の細道ルートも終盤で、今月には踏破出来そうです。


昨日のウォーキングから一夜明けて、昨夜はぐっすり寝れて筋肉痛はなく快調に起床♪
ノルディックウォーキングをする予定でしたが、マスターズが気になってしま ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Apr 2013 18:25:27 +0900</pubDate></item><item><title>10時間半で無事に帰宅(≧◇≦)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29719719/</link><description><![CDATA[今日は限界にチャレンジ♪

朝5時に起きて色々準備してると、淡路で地震の速報が…
震度6弱と阪神淡路大震災のような被害が出ていないことを祈りつつ、 5時50分に家を出発♪

出石寺に登るのは先月30日以来、2週間振り！
今月から始めた腕振りやフロントブリッジ、ヒップリフトの効果で意外と余 ...]]></description><pubDate>Sat, 13 Apr 2013 18:37:02 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりの登場( &amp;#180;艸｀)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29703553/</link><description><![CDATA[白鮫くんに燃料補給♪

またまた放置してました(^◇^;)

今回はみんカラらしく車ネタから！
最近はこまめに白鮫くんのエンジンをかけてて、空腹ランプが点灯してたので携行タンクに10リッター購入してきて給油しました。
こちらではハイオクが173円なんですよ～
高すぎっす(+o+)
日 ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Apr 2013 19:15:01 +0900</pubDate></item><item><title>ノルディックウォーク・イベント参加決定♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29312122/</link><description><![CDATA[第3回 “元気だ！せいよ”ノルディックウォーク大会inのむら

昨日の愛媛新聞に掲載されていたので、どうしようかな～なんて悩んでました。


今朝はそれもあって、トレッキングシューズにノルディックウォーキングポール、ザックに飲み物、パン、バナナを詰め込んで30kmオーバーを歩いてきました。 ...]]></description><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 18:09:29 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニングアイテム入荷・回収</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29268068/</link><description><![CDATA[トレーニングアイテムは…
ノルディックウォーキング用ポールでした( &#180;艸｀)

今日は朝5時半起きの6時15分ごろに500mlのペットボトル2本に水、 500mlのポットにホットコーヒー、朝食の余りのパンケーキを1枚、その他色々とザックに詰め込んで峠越えのハードコース（36キロ）のウ ...]]></description><pubDate>Sat, 23 Feb 2013 20:57:11 +0900</pubDate></item><item><title>トレーニングアイテム発注！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29251224/</link><description><![CDATA[今日は親父の通院で大洲へ

写真は先週、測定した血圧・心拍数の測定結果！
マラソン後の測定でしたが、結果はいつも通りでマラソンの疲れはとれてるみたい…


親父の検査結果が出るまで、1時間以上かかりそうだったので両親を病院に残して、いつものスポーツ店でトレーニングアイテムを注文してきまし ...]]></description><pubDate>Thu, 21 Feb 2013 20:45:20 +0900</pubDate></item><item><title>映画の撮影現場へ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29227792/</link><description><![CDATA[土曜日は後厄の厄払いに行ってきました。

同級生の早生まれ4人で地元の氏神様の三島神社にお祓いに行ってきました。
前厄で右腕を粉砕骨折したりと色々と不幸が続きましたが、去年の本厄では愛媛マラソン完走、しまなみ海道の尾道～多田羅大橋間を自転車で走破、石鎚山登山と健康的に過ごせて何事もなく終わりま ...]]></description><pubDate>Mon, 18 Feb 2013 19:09:25 +0900</pubDate></item><item><title>車情報収集中♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29180748/</link><description><![CDATA[ベストカー購入

次に購入する車の候補を調べるために先月から買うようになったんですが、私が買うのは基本的にホンダ車(^o^)

ホンダはこれから全カテゴリーでNo.1燃費を狙うって意気込んでるので、新技術を投入した車に注目してます。
その中でも筆頭はフルモデルチェンジするフィットハイブリッ ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Feb 2013 20:45:45 +0900</pubDate></item><item><title>次のレースはこれかな～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29171926/</link><description><![CDATA[先週、郵送で送られてきました♪

第22回朝霧湖マラソン大会で～す(^^)

去年は同級生の結婚式と重なって、キャンセルしちゃいましたが、今年は今の所、そう言う話もないようなので走れそうです。

今日、一緒に愛媛マラソンを走りましたが残念ながら38kmの関門に間に合わなかった友達が「どん ...]]></description><pubDate>Tue, 12 Feb 2013 19:19:30 +0900</pubDate></item><item><title>愛媛マラソン、走ってきましたよ～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29157822/</link><description><![CDATA[完全に調整ミス…

今回は目標のサブ4を目指して、手のひらに10km毎のタイムを書いて走りました。

スタートして10km、息も切れずに良いペースで57分で予定通り、次の5kmは自然とペースも上がってきて27分ちょいでしたが先月痛めた左膝に違和感が出始めましたが、こうなったら行けるところまで ...]]></description><pubDate>Mon, 11 Feb 2013 11:31:59 +0900</pubDate></item><item><title>いよいよ明日、一年の進化を試す時…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/29138878/</link><description><![CDATA[今日は愛媛マラソンの受付に行ってきました。

先月は思うようなトレーニングは出来なかったので脚に不安はありますが、その間は鉄アレイを持って足首にウエイトを付けて足踏み＆腕振りをしてたので後半は腕振りでなんとか脚を運ぼうかと考えてます。

写真は今大会に向けて購入したもので～す。
タビオの5 ...]]></description><pubDate>Sat, 09 Feb 2013 19:38:43 +0900</pubDate></item><item><title>マラソン用に新しいシューズを買っちゃったo(^▽^)o</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28988459/</link><description><![CDATA[ウェーブインスパイア9SW購入♪

以前、購入したマーキュリー2Wはクッションが磨耗してて、膝の状態を考慮してクッション性の高いインスパイアをチョイスしました。
このモデルは去年のマラソンで使用したもので、今回のはさらに軽量になった今春発売の新作です。

慣らさなくても大丈夫だとは思います ...]]></description><pubDate>Wed, 23 Jan 2013 20:44:58 +0900</pubDate></item><item><title>ついに来ました！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28977744/</link><description><![CDATA[愛媛マラソン大会事務局より…

ナンバーカード引換券（兼誓約書）が送られてきました。
大会まで3週間切りましたが、トラブル続きでピンチです(^◇^;)

今月の 10日頃にスピードトレーニング中に左膝を痛めて、歩く程度の負荷でもって痛みが出てしまい、事後対策でDHCのか「らくらく」を飲みな ...]]></description><pubDate>Tue, 22 Jan 2013 16:35:10 +0900</pubDate></item><item><title>四国八十八カ所踏破♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28681249/</link><description><![CDATA[擬似ですけど…

富士通携帯のアプリ「からだライフ」で日々の万歩計データをサーバーで管理して、選択した旅の進捗がメールで送られてくるんですが、約 4ヶ月で1171.8kmトレーニングしました。

次は松尾芭蕉が歩いたと言われる奥の細道1900kmにとらいします。
目標は6ヶ月o(^-^)o ...]]></description><pubDate>Sat, 22 Dec 2012 16:04:40 +0900</pubDate></item><item><title>黒河豚ちゃんとの別れ…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28663977/</link><description><![CDATA[今日は朝から黒河豚ちゃんとのお別れの準備…

今月25日に車検を迎える予定だったんですが、家で仕事をすることになり、差し迫ってマーチ1台で十分なことと、次の車の資金作りの為に黒河豚ちゃんを処分することにしました。

で、今日は朝からホイールを鉄チンに履き替えてディーラーさんに取りに来て貰いま ...]]></description><pubDate>Thu, 20 Dec 2012 19:39:50 +0900</pubDate></item><item><title>今、話題のあれを見て来ました♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28656336/</link><description><![CDATA[ONE PIECE FILM Z

学生が冬休みに入る前に見に行ってきました。
ワンピースファンなら見逃せないですからね(^_^)b
写真は映画を見る前に頂きました。
FIlM Zと先週テレビで放送されたエピソードオブルフィの登場人物の紹介でした♪


先週の金曜日にインフルエンザ予 ...]]></description><pubDate>Wed, 19 Dec 2012 18:51:04 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりに登山♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28545971/</link><description><![CDATA[早起きして金山出石寺に行ってきました!(^^)!

朝6時に起きてお餅を3個とウインナーを4本食べて食後のコーヒーを飲んでから、母に用意して貰ってたおにぎり2個とアミノバイタルの水に溶かすやつを500mlのペットボトルに2本、着替えとお金を少々持って7時に出発(^^)/

雨が降りそうな厚い ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Dec 2012 15:25:32 +0900</pubDate></item><item><title>年賀状、どうしようかな～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28531642/</link><description><![CDATA[ボチボチ、書かないと…

今年も去年同様にコンビニで「筆まめ年賀状2013」を購入しました。
お友達と両親の分は作って印刷も完了したんですが、肝心の自分のが出来てません(^^;)
愛媛マラソンの画像を加工して貼り付けようかと考えましたが、ダウンロードしてなくて期限切れで小さい画像だと誰だか分 ...]]></description><pubDate>Thu, 06 Dec 2012 19:21:53 +0900</pubDate></item><item><title>合格証書と得点内訳がきました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28483155/</link><description><![CDATA[日商簿記2級の合格証書と得点内訳が送られてきました。

得点内訳を見て…
何か色んなところでミスしてる(^^;)
第3問の精算表なんかは自信あったんだけどな～
まっ、取りあえず合格なので気を取り直して次に向けて頑張ろうっとo(^▽^)o

久しぶりに合格証書♪
前回、貰ったのは品質管 ...]]></description><pubDate>Sat, 01 Dec 2012 19:33:11 +0900</pubDate></item><item><title>ご報告</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28439907/</link><description><![CDATA[日商簿記検定2級の試験結果は…

今日、商工会議所に合格発表を見に行こうかと思いましたが、雨が強かったので商工会議所HPで確認しました。

何とか無事に合格しました！

気になる得点は郵送にて送られてくるみたいなので、楽しみです♪

忘れないうちにと言うことで、来年6月か11月に1級 ...]]></description><pubDate>Mon, 26 Nov 2012 19:38:26 +0900</pubDate></item><item><title>やっと終わった♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28360568/</link><description><![CDATA[こんな検定試験を受けてきました♪

第132回簿記検定試験　2級で～す。
骨折する前に受ける予定でしたが、骨折して字が書けなくなり保留にしてましたが、母親の仕事を引き継ぐのに必要があり今回受けることになりました。

先週のクォーターマラソンが終わってから1週間、トレーニングを一時中断して勉 ...]]></description><pubDate>Sun, 18 Nov 2012 16:59:26 +0900</pubDate></item><item><title>11月の第2週トレーニング記録＋おまけ♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28308710/</link><description><![CDATA[11月の第2週トレーニング記録＋おまけ♪

昨日、走った佐田岬クォーターマラソンのコースを貼り付けました。
注目は高低差…10kmちょっとのコースにアップダウンだらけヽ(&#180;～｀; ォィォィ
愛媛マラソン前の良いトレーニングになりました。


今回はレース前の疲労抜きのため、い ...]]></description><pubDate>Mon, 12 Nov 2012 19:34:19 +0900</pubDate></item><item><title>佐田岬クォーターマラソン2012結果♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28296181/</link><description><![CDATA[去年同様に大雨に見舞われました(&gt;_

昨日の夜から降り続いている雨は全くやむ気配もなく、7時過ぎに黒河豚ちゃんでシャトルバスが出ている駐車場に向けて出発…
道中、ローソンでおにぎり2個とお茶を買って8時少し前に駐車場到着、そこからシャトルバスに乗り8時15分頃に会場に到着して受け付けを ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Nov 2012 18:48:49 +0900</pubDate></item><item><title>いよいよ明日…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28281311/</link><description><![CDATA[佐田岬クォーターマラソンで～す♪

でも…明日は雨予報(+o+)
去年は雨で視界数十メートルの中でしたが、ひょっとして今年もかな…
何とか早めに天気が崩れて、レース前までに曇ってくれれば良いんですが～(^0^;)

今日は少しでも軽量化の為に朝から散髪してきました。

コースの高低図 ...]]></description><pubDate>Sat, 10 Nov 2012 12:39:07 +0900</pubDate></item><item><title>DHCプロテインダイエット記録、1週目♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28242151/</link><description><![CDATA[DHCプロテインダイエット記録、1週目♪

来年2月の愛媛マラソンに向けて本格ダイエットすることにしました。
今年の愛媛マラソンは77kgとマラソン向きではない体系で出場し、何とか4時間35分33秒（ネット4時間28分58秒）でゴール♪
来年は何とかサブ4以上を目指そうと思っていますが、一番 ...]]></description><pubDate>Mon, 05 Nov 2012 19:56:03 +0900</pubDate></item><item><title>10月第5週～11月第1週トレーニング記録♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/636264/blog/28229472/</link><description><![CDATA[10月第5週～11月第1週トレーニング記録♪

先週痛めた左足の裏ですが、今週からダイエット＋トレーニングをしててスピードが全く出せずにスロージョグになったのが結果的には足の回復になったようです♪
何とか9割回復って感じでしょうか～
走る前、走ってる途中では痛みは全くないんですが、走ったあと ...]]></description><pubDate>Sun, 04 Nov 2012 18:48:00 +0900</pubDate></item></channel></rss>