M-JINのブログ一覧

車の軽量化ではアリマセヌ・・・

私自身のワイドボディー軽量化(´ω｀;A)

前回ブログでは、DHCフォースコリー飲み始めたまででしたね。

その後、フォースコリーだけでなく

筋トレもして更に相乗効果を狙いずっと続けています。

画像は、地元の総合体育館でこの中の一角にトレーニングジムもあるのです。


１回の利用料は２１０円。トレーニングマシンも充実しています。

市営なので、どこぞのスポーツクラブよりも超格安っすね♪

週１でこのジムに通い始めて、普段は家で腕立て・腹筋・スクワットを毎日。

結果、昨日の計測では

５キロ減でした。

食事制限なんてしていませんよ～(*´∀｀*)

心掛けているのは、息を深く吸って吐いての筋トレだけです。

あともう１つ、家での筋トレは、寝てる時の新陳代謝を上げたいので

なるべく寝る前にやっています。

さぁ、このまま上手く減量してイクのでしょうか？



あっ！

今年の車弄りはまだですけど、

今あるブツが気になっていて、そいつを仕込もうかと計画中ですよ～(゜∀。)


さっ、今からジムに行って参りま～す┗┫´ﾟдﾟ｀┣┛

遅くなりましたが、みんカラな皆様

今年もよろしくお願いします_(._.)_

身内の話ですが、

先週、祖母が急逝しました。

歳取ってたけど、正月も普通に元気だったんですが・・・

その分、ショックも大きかったです（ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

初七日終わって、ようやくのご挨拶となりました。



話は変わりますが、今年の目標！

クルマいじりもですが、

ダイエットするでゴワス！！！

もう、体重がこのままイッタらヤバイ(-_-;)

健康診断の度に体重増えてる・・・

なので、今年はダイエットします。

マイWISH号も静音化で重くなっているので、自分が軽くなろうと思います。

とりあえず、-１０Kが目標～(゜∀。)

うまいもの、食べる事が大好きなので、運動・筋トレしながら痩せたいと思います。

そして補助食品として、「DHC　フォースコリー」を飲んでおります。

CMでもありますが、ハイキングウォーキングのQ太郎が痩せたブツです。

どの程度イクかお試し中でつ～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

皆さん、(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ

今夜はスキヤキです～(*´∀｀*)





多分、今年最後のブログになります。

今日で仕事納めの方が多かった？

私は３０日の夜勤がラストですので、３１日の朝までとなりますです(-_-;)

仕事始めは、４日の夜勤KARA。。。

まだ年賀状も何も手を付けておりませぬ・・・ヽ(´Д`；)ﾉ





今年を振り返ると、イジリ一気に加速して自分好みの車になった１年でした＼(^^＠)／

乗り始めてから８年、現在の走行距離も94000K超となりました。

ハイブリッド車が発表されても、まだまだ乗り続けたいと思います。

そして年数は経っても、今まで通りキレイな内・外装を維持していきたいと思います。

来年は、WISHも嫁車のｅｋスポーツも９年目で４回目の車検。

７月なので、その頃WISHは１０マンKになってるでしょう～。

今のところ、プラグ交換を考えている程度かな？


今年お世話になったみんカラな皆様、色々有難うございました。

来年は、イジリ更新はそんなに無いと思いますが、

またよろしくお願い致します



では、皆様よいお年を～(・∀・)

今日は快晴～♪

なので、今年最後のコーティングをしました。

ブログで調べたら、８月２４日以来です。

内容は、



①鉄粉除去

②シャンプー洗車

③イオンデポジット除去

④ボディーコーティング

⑤ホイールコーティング

⑥ヘッドライトコーティング

です。

所要時間は、３時間半。

暫く放置プレイしてコーティング膜が硬化した後は、更に艶も出て綺麗になりました(*´∀｀*)

あとは、ミラーとガラスのウロコを年末までにやっつけます！！

少女時代　ジャパンアリーナツアー２０１１

in東京代々木体育館

車内観賞用にオクでポチったDVDが、

はるばる中国から届きました。
（正規品は、日本未発売）

最近の車内では専らKARAと少女時代の編集版DVDばっかりです


パッケージ/メディアは、見た目まともな感じで○

家のプレーヤーで映像/音質確認したら、

映像がたまに停止する時がある。でもすぐ再生します。

音はさすがに落ちます。でも酷いレベルではありません(；´Д｀)

まぁ、価格なりの商品って感想です。

KARAのジャパンライブバージョンも(ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…