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イイね!
2010年10月18日

連チャンブログ♪

連チャンブログ♪

エアロバイクなう!



どうも、こんばんは(*゚ー゚)v
暇人やす君、筋トレ頑張ってます!


ちなみに体重測ったら56キロでした…

まあ身長もチビなんで(^。^;)


身長170は欲しかったなあ…
ブログ一覧 | やす君ブログ | モブログ
Posted at 2010/10/18 19:17:00

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sino07さん

この記事へのコメント

2010年10月18日 19:20
もしや連続一番ウッシッシ

俺は食事制限で7㌔痩せたよるんるん
コメントへの返答
2010年10月18日 19:47
そうみたいです!

なぜ食事制限を?(^^)
2010年10月18日 19:23
ボクは高校で部活してたころ、エアロバイクやりまくって激やせしました(爆
がんばってくださーい(・∀・
コメントへの返答
2010年10月18日 19:51
ぼくは引き締まった体を取り戻すために!
頑張ります(^0^)/
2010年10月18日 19:31
お疲れ様ですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

筋肉マンですなぁヾ(=^▽^=)ノ
コメントへの返答
2010年10月18日 19:51
筋肉マン目指します(^^)!
2010年10月18日 19:33
俺は166しかないです(*_*)

体重は62位です(^^)
コメントへの返答
2010年10月18日 19:53
いい感じのバランスですね♪
ぼくも60キロは欲しいです(^O^)
2010年10月18日 19:34
これしんどそうですねぇ(^^;)

自分は仕事前にヘルシア飲んでます(>_<)
コメントへの返答
2010年10月18日 19:58
健康的ですね(^_^)♪
2010年10月18日 19:47
筋トレですか猫!?

今筋トレしたら
確実に筋肉痛ですあせあせ(飛び散る汗)うれしい顔
コメントへの返答
2010年10月18日 20:05
引き締まったBODYをと思いまして(^O^)
ぼくも明日は筋肉痛ですね~
2010年10月18日 20:03
現役時代よくやらされてました冷や汗
コメントへの返答
2010年10月18日 20:06
今やるとすぐバテますよ(^_^;)
2010年10月18日 20:50
たまにやるよ(笑)
コメントへの返答
2010年10月18日 20:52
こんな感じにやっとるんですか?(^0^)/
2010年10月18日 20:52
僕は、少しメタボなんで 減量頑張ります(笑)

骨太なんで あんまりスリムには、なれませんが
コメントへの返答
2010年10月18日 21:25
ぼくはもうちょい体重が欲しいです(^^)
2010年10月18日 20:53
まだまだ余裕がありそうですね~笑

コメントへの返答
2010年10月18日 21:30
負荷を200にしたら死にました(^_^;)
2010年10月18日 21:08
いい身体付きですねハート
旦那とは大違い(笑)
コメントへの返答
2010年10月18日 21:31
まだまだ引き締めますよ(^0^)/
2010年10月18日 21:14
メタボMAXなボクにはキツいです
コメントへの返答
2010年10月18日 21:32
まずは負荷50から始めましょう(^^)
2010年10月18日 21:31
僕も168の57しかないです(°∇°;)笑
コメントへの返答
2010年10月18日 21:34
同じ体型です(^O^)
2010年10月18日 21:32
自分も筋トレしないといけないです冷や汗
コメントへの返答
2010年10月18日 21:38
頑張りましょ(^0^)/
2010年10月18日 22:28
俺も小さいです(゚.゚)失恋163です(笑)
コメントへの返答
2010年10月18日 22:42
高い人羨ましいですよね…
2010年10月18日 22:44
この写真、なんだか「ウケマス」(*^。^*)

トレーニング、頑張ってください(^O^)/
コメントへの返答
2010年10月18日 22:45
色んな人に言われます(^_^;)
2010年10月18日 23:01
自分もたまに筋トレ行ってます
たまにじゃ効果ないんですが
コメントへの返答
2010年10月19日 22:05
一日おきぐらいがベストですね(^^)
2010年10月18日 23:01
俺は身長165しかない(T_T)
マジ170は欲しかったですねexclamation×2
コメントへの返答
2010年10月19日 22:08
チビな男は損ですよね(T_T)
2010年10月18日 23:20
ストレスで8キロ減ってなぜかリバウンドしてません僕です( ̄▽ ̄)(笑)
コメントへの返答
2010年10月19日 22:13
ストレスでそんなに痩せるんですね(^_^;)
2010年10月19日 0:29
筋肉バスター黒ハート
コメントへの返答
2010年10月19日 22:15
ラパン戦士サンもどうです?(^O^)
2010年10月19日 0:37
170ないんだっけ!?

もっとあると思ってた(笑)
コメントへの返答
2010年10月19日 22:16
無いんですよ(T_T)
ちょっと下さい♪
2010年10月19日 0:56
筋トレ苦手です(>_<)


女の子とならwww揺れるハート
コメントへの返答
2010年10月19日 22:18
脱いだだけで逝かせるぐらいにならないと(o^-')b
2010年10月19日 8:43
俺も痩せたいです(^_^;)
コメントへの返答
2010年10月19日 22:20
エアロバイクやりましょ♪
2010年10月19日 8:45
僕もこのマシーンでチン周りの強化をいたしました(爆)
コメントへの返答
2010年10月19日 22:22
強化しすぎると擦れません?(^O^;)

プロフィール

「なるほどね~。」
何シテル?   04/27 07:43
ワゴンRが無事売れました。 これからはアルファードで頑張ります。 イベント見学は行きますので、会場でお会いした時はよろしくお願いします。
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