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  5. 睡眠のお話 [腐信者＠きりしら]
Alice or Guilty
イイね！
   
2012年01月24日

睡眠のお話

睡眠のお話 寒くなると、朝起きれなくなる腐信者です。

まだ、気力で起きてますが
起床時に気力を使い果たして、常にげんなりしていますの…

寝てすぐに朝が来るのが嫌なので…
少し前には夜中一時間ごとにアラームセットして、起きて寝ての繰り返しで二度寝、三度寝していましたｗ

二度寝って気持ちいいですねｗ


ただし、途中で飽きればアラーム程度では起きられず寝坊してしまうという諸刃の剣…
素人にはお勧めできｎ（ry ←素人


多分、健康面でも良くなさそうな気が…


たまに体験するのですが…
眠りが浅すぎることがあったり～

半分寝ていて、半分起きている状態なのか…


ちゃんと寝ていたのに、眠りが浅いせいで

「あれ？寝れないまま朝になっちゃったのかな？」
って勘違いしてしまう現象が稀にあったりします。

徹夜した時のような疲弊感が無いので眠れているのでしょうが…

寝たのに、寝れていない気分で損した気になります。


自分だけかもしれないのだけれども…


冬が寒いのが悪いんだ！！（ﾀﾞﾏﾚ


今日の一曲
～夢幻～



選曲はktkrさんの所為ｄ（ry
ブログ一覧 | 普通の一日 | 日記
Posted at 2012/01/24 21:01:44

   

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要はいっぱい寝たい 最低12時間は寝たいの 睡眠時間は人によって異なるけど、自分は寝る方 一日平均で6時間くらい 起きたら何故かいつも下半身はパンツ一枚
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この記事へのコメント

ダル@ 紅月の歌姫
2012年1月24日 21:06
ワタシの場合朝早いパターンが多いので
「仮眠」状態はしょっちゅうですよ↓

まぁその分休憩時の３０分の昼寝が
たまらなく気持ちいいんですがｗｗ
コメントへの返答
2012年1月25日 20:51
自分は朝早いのがとても苦手で…（汗
朝早く起きるくらいなら寝ない！！って信条ですｗ

昼寝気持ち良いですよね～
不道徳P
2012年1月24日 21:07
朝は辛いよなｗ
特にー１８℃とかだと起きる事が既に勇気がいる行為ｗ


たまには布団から出ない勇気も必要だと思うんだ＠平日限定ｗ
コメントへの返答
2012年1月25日 20:56
雪を避けては通れない地域は大変ですね（汗

氷点下を15℃下回ったら…
もう冬眠するか耐えるか考えるレベルですｗ（ぉ
ちゅるやさん
2012年1月24日 21:09
９０分単位の６時間、
又は７．５時間、又は９時間で
目覚める様にすれば
目覚スッキリっさっ！(`・ω・´)

あと体温が高いと
眠りに入るのが遅くなるので
寒い部屋で毛布ちゃんに包まって
寝るとグッスリっさっ！
コメントへの返答
2012年1月25日 21:01
調べてみたら、睡眠通の方々に支持があったりするんですね！

試してみたいですね～
朝起きれるか不安ですがｗ

体温が高いせいなのか…
夜中にズボンを脱いでしまって、朝布団から出辛い原因の一つになってますの…
ｋｔｋｒ(｀･ω･´)！キタコレ
2012年1月24日 23:28
覚えてたんだｗｗｗ＞曲
あの時なってた携帯は死んじゃって、もうこの目覚ましは使ってないけどねｗ

俺もストーブをタイマー設定にして起きる時には部屋が暖かくないと起きれないですわ・・。
コメントへの返答
2012年1月25日 21:06
何故か曲の記憶が離れないのだよｗｗｗ

起きるはずのアラーム音で
♪眠りなさい～　だったものｗ

冬はそちら大変そうだね…
ストーブは依存しちゃうから敢えてつけなかったり～
seri
2012年1月24日 23:35
休みの日でも、平日とそんなに変わらない時間に起きちゃうから、寝不足が解消されない･･･(T_T)
コメントへの返答
2012年1月25日 21:10
生活習慣がきちんとなってるのは良い事と思いますが、寝不足は辛いですね…
宮皇
2012年1月24日 23:54
おいらはよくあるよ
コメントへの返答
2012年1月25日 21:10
奇遇ですなｗ
名無し（旧あおVitz）
2012年1月25日 0:26
確かに2度寝は気持ちいいね～。
2度寝して気持ちよくおきてみたら、出社時間すぎてたりしたことは何度かありますｗ
コメントへの返答
2012年1月25日 21:11
あの眠りに戻れる感覚が最高ですｗ

自分は…お昼の休憩でやっちゃいましたｗｗｗ
ルコルル＠EG6乗り
2012年1月25日 10:42
寝てるはずなのに、寝れてた気がしないってたまにあります（；^ω^）

たいてい寝つけずにごろごろしてると、そのまま朝になった気分なんですよね～
コメントへの返答
2012年1月25日 21:13
あのやるせない感は異常ですよね。

一応寝れていても…あれは嫌ですよね～
いけちんさんちの縁結び
2012年1月26日 18:59
あるある、「あれ？もう朝・・・」って(´・ω・｀)

自分も朝はとっても弱いので、起きたらとりあえず電気、コタツを付けて携帯見ます。
（ちょっとでも頭を動かすと起きれやすい）

春が待ち遠しいですね～
コメントへの返答
2012年1月26日 20:27
あの絶望感は嫌になりますよね～

自分も電気付けますの。
多分、付けないと再度落ちそうな気がしてｗ

春ﾏﾀﾞｰ?

   

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