インクルのブログ一覧

お陰様で楽しいビアンテLIFEでした　来年も宜しくお願いします

エアコン止めて走って３０分　信号待ちでブレーキ強く踏み込むも緑Istopランプ消える
何故？

http://jog.boo.jp/index.html

いつも車では通りますがコース心配で２３日の早朝４時起きで走ってみました

しかも家からスターしたので　１０キロコースですが片道３キロ増の１６キロです
行き８キロは走れましたが帰り８キロは膝が痛く歩き混じりでした　まだまだ鍛錬が必要です

が　最長１６キロ　自身がと勇気がつきましたね土曜は休足して　25・25は近所の6.8キロは散歩の様に感じます　なんか頭がいかれてきたようだと家族が(^0_0^)

気のせいでしょうか腿が太くなった気がします　体重は５７キロと少し増えてしまった

GSX1400には寸足らずで息子に上げてから数ヶ月　ステーが出来たのが１０月の半ば　　気がながすぎるが　やっと出来あがりました
はじめてのスプレーでここまでここまで！　２液ウレタンシルバー一色ですが
気が短い私とは大違いパテ埋めサフェーサー上塗りまで２ヶ月近く　ピンホールがないなんて素晴らしい　親爺脱帽です