ぃや　こりゃ便利だ
メモっといて良かった



H24.9.26　人生2度目発作（同10.9痛み引く　軽い運動ok　渡辺→日赤
通院生活
H25.3.18　激痛　3度目（薬減らして　調子付いて酒呑み過ぎ
H25.4.15　激痛　4度目（疲労　麦酒呑み過ぎ
H25.5.5　ﾌﾟﾁ痛　5度目（心当たりが無い・・・　かなりショックだ







多分数値が下がりきる前に通常の生活（と言っても通常じゃないが）をしてるからかな

ちょっと減食してみようか・・・

しかし体重減ったな・・・
食わない（腹6～7分目）　油物かなり控える　らーめんかなり控える

で　かなり効くな（運動より痩せる気がする






やはり　酒より運動がしたい　　（俺らしくない・・・　自分でビックリだ