きゃんぷまん / 我武者羅に走ろう・・・

御世話になりました！良いお年を～♪

Fri, 31 Dec 2010 20:40:56 +0900

本年も残り僅かとなってしまいました！みんカラ通じて友達になっていただいた皆様、本当にありがとうございましたm(._.)m 最近は、UP回数・・・絡み少ないですが・・・懲りずに来年も、ボチボチやって行こうと思いますので、また宜しくお願い致しますm(._.)m これより、 ...

みやま公園　オフ会♪

Sun, 31 Oct 2010 23:20:55 +0900

オデッセイ中四国＆みんカラ中四国合同オフ会ナイトの部に・・参加する為、みやま公園に行って来ました♪ １０月３０日は、Club　Believeのオフ会を予定してましたが、人数が集まらず・・・☆yoshi義☆さんが、取り持ってくれて↑ 混ぜて貰うことにヾ（´▽｀;）ゝｴﾍﾍ ...

CLUB　Believe　プチオフ♪

Sun, 26 Sep 2010 13:34:56 +0900

昨晩「CLUB　Believe」のﾌﾟﾁｵﾌに行って来ました！先日のRFｽﾃｯﾌﾟﾜｺﾞﾝｸﾗﾌﾞ関西+全国のﾅｲﾄｵﾌには残念ながら参加出来ませんでしたが、こちらには何とか無事参加させていただきました♪ 最近、仕事がｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲで気が滅入ってましたので良い気分転換にな ...

生きてます(T▽T)ｱﾊﾊ!

Fri, 13 Aug 2010 18:53:03 +0900

最近色々忙しく・・・ｻﾎﾞﾘ気味のｵｲﾗです(^｡^;) 皆様、大変ご無沙汰しておりますm(._.)m そんなｵｲﾗが今朝、頑張って洗車しました(ﾉ´∀｀*)ｴﾍﾍそしたら午後から雨降ってきたΣ（ﾟωﾟ|||)ｶﾞｶﾞ-----ﾝそんな・・・予報なかったぞ凸(▼ω▼怒） ...

蒸し暑いよ～ん！

Sun, 27 Jun 2010 19:59:54 +0900

今日はジメジメで超蒸し暑い日でした(ヾ;￣ω￣)ヾ暑い暑いせっかくの休日でしたが天気もパッとしないし、嫁も仕事でいないので何しようかと考えてたら嫁の実家から☏が・・・何やら愛媛から親類が孫の子守兼ねて遊びに来るらしいので来いとお呼びが(;^_^A アセアセまあ、特に今 ...

こんなオイラに・・・

Sun, 20 Jun 2010 18:10:49 +0900

６月の第３日曜日・・・そう！今日は父の日ですね♪ 今日は、昼前にエンジンルーム内に何故かあったフォグのスイッチを車内へ持ってくるサ業をしてて妻とショッピングの約束をしてたの忘れてました(T^T) 「すぐ終わるから」と言っても、怒って子供達を連れて出掛けて行ってしまいま ...

RF ステップワゴンクラブ関西+全国 BBQオフ！in いぶきの森～♪

Mon, 31 May 2010 23:17:47 +0900

昨日、「RF ステップワゴンクラブ関西+全国」の BBQオフ！Σ(・肉・；) オフ♪に初参加して来ました(^｡^;) 正直申しますと、参加を表明してから恐い方達だったらどうしようとか色々考えてまして(●´・ω・｀●)ﾄﾞｷﾄﾞｷしてましたw でも、いざ到着してみると皆さん良い方達ば ...

けんけつちゃん・・・(・_・？)

Sat, 15 May 2010 03:02:00 +0900

先日そういえば日本赤十字社から封筒が届いてたの忘れてた(^｡^;) 開封してみると・・・「けんけつちゃんラッピング　献血バストミカ」（非売品らしい）が入ってました!∑(゜∀゜) σ(ﾟ､ﾟ)はてはて？ (ﾟ◇ﾟ)あぁ…そういえば以前に勤め先で献血を行った際に応募した ...

疲れた(´ο`)=3 はふぅん

Sat, 08 May 2010 23:40:40 +0900

本日は気持ちの良い、晴天でしたが・・・黄砂の影響か目はかゆくてゴロゴロして気持ち悪いし、鼻はムズムズで最悪でした(T^T) 車もドロドロ～取りあえず窓ガラスだけフキフキ・・・今日は妻の実家で種籾（たねもみ）まき～苗床のお手伝い(^｡^;) 慣れない農作業は、ほんと疲れました(^｡^; ...

疲れた・・・

Mon, 03 May 2010 20:39:42 +0900

本日はお墓参りに山口県の岩国市まで行って来ました(^｡^;) '`ｧ'`ｧ'`ｧ(；´Д｀)'`ｧ'`ｧ'`ｧ今日の体調は最悪・・・２時間ほどしか寝てなくて出発前から眠い(｡>ω<｡)ｩｩｩホンマに睡魔は恐ろしい・・ ...

カーフィルム

Sat, 01 May 2010 15:41:03 +0900

ハイエースの時は、ネットで「くるまのふぃるむ屋さん」にてカット済フィルムを購入して満足できる仕上がりの経験もありまして、ステップにもと思い施工したのですが、思うほか無残な結果に・・・ヾ(T～Tヾ)))うぅ～で先日、新たにカーフィルムを購入し施工しましたが・・・やはり素人には難しい ...

初オフ会(^-^)

Fri, 30 Apr 2010 20:13:29 +0900

本日は、ちーむ・・・「Believe」結成しての初オフでした♪ 少人数ですが、好き者同士集まるのも｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ!!ですね！この年になって、新たな楽しみが出来ました(;^_^A アセアセ今日は、チームステッカー貼り貼り会なのね！アクシデントも有りましたが、何とか無 ...

第29回ふくやまマラソン

Tue, 30 Mar 2010 22:49:42 +0900

先日のエアロ修理の後から、疲れが出たのか風邪をひいてしまいマラソン当日までには治したかったのですが、ケチって医者にもいかなかったせいか治らないまま本番を向えてしまいました(^｡^;) オイラはハーフへ出場、小3の長男は3キロへ出場しました♪ 風邪で頭も痛く、市販の頭痛薬を飲んでの出走とな ...

エアロ補修・・・その②

Fri, 26 Mar 2010 02:32:19 +0900

とりあえず、くっきり分かれた境目を何とかぼかす為出勤前に必死で手直しを行いました(^。^;) 境目に向かって下塗り用を吹き付け、すぐに周辺にボカシ用をスプレーそれを繰り返し、そして上塗り用クリアとスプレーしまして、何とか目立たなくさせる事が出来ました(^｡^;)ﾎｯ ...

エアロ補修・・・その①

Thu, 25 Mar 2010 21:00:41 +0900

この日は、翌週に迫ったハーフマラソンの練習も、長男の剣道の試合もそっちのけで終日エアロ補修に励みましたね(^｡^;) とにかく朝っぱらからせっせと作業です♪ 素人のオイラは作業に時間が掛かるので早くしないといけません！まず、エアロ裏側にカットしたグラスファイバーマットを重ねて貼り ...

バキッ！(T^T)

Thu, 25 Mar 2010 19:59:00 +0900

このところサボり気味のσ(￣。￣) ｵｲﾗです・・・体調不良や色々とバタバタしておりました(^｡^;) ボチボチ思いだしながら、更新したいと思います。この日は確か、仕事を休み午前中Whitedayのお返しを買いその後、実家で昼飯を食べようと実家裏の空き地へ駐車しようとした際、事 ...

二郎さんと！

Mon, 08 Mar 2010 20:03:55 +0900

本日、仕事から自転車で帰ってると・・・w(゜o゜)w オオー！前方に小学校の頃から知ってる「二郎さん」を発見！その後、途中のコンビニまでお喋りしながら帰りました(^｡^;) 何と二郎さんの自転車は６０kgもあるらしい！しかも、メーカー品のブリヂストンじゃないですか(；& ...

レーダー取り付け[COMTEC ZERO330V]

Mon, 08 Mar 2010 06:58:49 +0900

また、購入してしまいました・・・何かさみしいので(^。^;) 以前のユピテル社のスーパーキャットシリーズから浮気して今回はコムテック社製のレーダーを購入しました(^o^) ５日にネットで注文して、本日届きましたので早速取り付けを行いました！（パーツレビューに掲載しました） ...

2010そうじゃ吉備路マラソン

Sun, 28 Feb 2010 22:48:04 +0900

今日は地元開催のマラソン大会へ参加して来ました♪ 同日に行われた東京マラソンには、程遠く及びませんが前回の倍以上の7900人を超える参加者だそうです！でも、無事に完走出来て、前回を上回る自己ベストも出せれて良かったです！4.6キロに出走した長男も、無事に完走出来ました！こち ...

そうじゃ吉備路マラソン前日受付完了♪

Sat, 27 Feb 2010 16:02:28 +0900

本日、明日開催されます～♪ 「2010そうじゃ吉備路マラソン」の前日受付に行ってまいりました！受付時間がPM１時からでして、まだ３０分早いので子供と辺りをブラブラしてると、ちらほらと受付に人が集まってきたので、後に並び無事受付終了！おっ！佐々〇君も、やって来ました！棄権 ...

ヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ…

Tue, 16 Feb 2010 19:52:07 +0900

今朝、出勤時の事故渋滞の為、遅刻しました(T^T) いつも始業時刻ギリギリの為、今朝の様に渋滞に掛かると遅刻するのは、当たり前ですね(;´д｀)ﾄﾎﾎいい歳こいて、情けない限りです(　´;ω)ｩｩヾ(_ _。)ﾊﾝｾｲ… で、明日からチャリ通ですわ*´∀ ...

ETC装着！

Mon, 15 Feb 2010 00:44:31 +0900

昨日のバレンタインデーに（おいらには関係ない(´ー｀;)ゞ・・・） ETCとレーダーを装着しました♪ 運転席右下の小物入れ？の中にETC本体を入れました！今回は分離型なので本体を隠せます(´∀｀*)ｳﾌﾌf アンテナがLEDで光るらしいので・・・今から確認してみよ♪ ...

さらばハイエース(ToT)/~~~ようこそステップ(人´∀｀)．☆．。．:*･°

Wed, 10 Feb 2010 23:07:25 +0900

本日、無事ステップワゴン（ＲＦ５）納車致しました(^o^) 中古車屋からの帰り、プチドライブしたばかりに天気が大荒れになり悲惨な事に(;^_^A アセアセハイエースの怨念でしょうか（'_`）ｳｩm(*T▽T*)m オ、オユルシヲ・・・でも、今日までの６年と２ ...

最近・・・サボり気味(^^;ゞ

Tue, 09 Feb 2010 22:18:33 +0900

久し振りにブログ更新です(^｡^;) 次期車のステップワゴン（RF5）ｽﾊﾟｰﾀﾞSを遂に明日納車予定です！（また、中古ですけど(´ー｀;)ゞ・・・）それに備えて色々と買いあさっておりますが、本日はETCを購入・・・ヾ（´▽｀;）ゝｴﾍﾍ以前 ...

第16回美作市F1ロードマラソン大会

Sun, 24 Jan 2010 22:54:31 +0900

本日は第16回美作市F1ロードマラソン大会へ参加して来ました♪ 朝、集合場所に15分遅れの7時15分到着 (+。+)あちゃ-皆すまんm(._.)m その遅れが災いしたのか、受付終了10分前の9時20分頃到着！ 10時スタートなので急いで準備(^｡^;)スーパーヴァームを忘れず飲みほす！ ...

新型マークⅩ！

Sun, 17 Jan 2010 23:55:24 +0900

親父の新型マークⅩが、本日１７日に納車された！ちょっとだけ、座らせてもらいエンジン駆けさせてもらった(^｡^;) ( ‥) ン?回す・・・(ﾟ▽ﾟ*)あっ！スタートボタンなのね・・・やべ・・・古い車しか乗ったこと無いのでわからん(+｡+)ｱﾁｬｰ｡新しいのは、え ...

中古車選び…

Sun, 17 Jan 2010 16:16:03 +0900

最近疲れ気味で久々のブログf^_^; 車選びに疲れました(;_;) お金さえあれば… 稼ぎが少ないからね～嫁が何かと横から却下します(^_^;) 今日は、昼抜きだ…おなか空いた(ToT)...

ますますボロに・・・(;＞_＜;)

Sun, 10 Jan 2010 20:00:56 +0900

本日、オイラは昼過ぎから“ラン練習”を兼ねてジョギングで２０キロほど走って吉備津神社へ初詣に行きました(^｡^;) 妻は子供を連れて、ハイエースで買い物しながら吉備津神社を目指しました・・・(^^;; ヒヤアセオイラが吉備津へ着いて℡すると、渋滞にハマって進まないらしい ...

今日は歩いてみました(^｡^;)

Thu, 07 Jan 2010 23:08:05 +0900

このところ連日走っていたのと、左足の付け根が疼くのでジョギングをお休みして、歩いてみました(ﾉ´∀｀*) 以前は、何もしなかったのですが・・・減量したいので、少しでも動こうと思いまして・・・♪(*´ω｀)v 歩いて見ると、結構疲れました(^｡^;) 時間も掛かり ...

今日もまた・・・

Wed, 06 Jan 2010 23:58:46 +0900

今日は仕事始めでした(^｡^;) 休みボケで、凄くだるかったですし眠かったです｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡そんな仕事始めの今日も仕事帰りに同僚と二人で軽くジョギングしました(^｡^;) 風が冷たく、震えながら走りました♪ 本日のラン↓ 吉備路アリーナ～ラーメン ...

思わず・・・

Tue, 05 Jan 2010 23:21:55 +0900

去年、我が家のオーブンレンジを買い換えたのは良いのですけど、食パンを焼くのに予熱してからとか凄く時間が掛かるので、昨日のジョギング帰りに電池を買いに電気店へ立ち寄ったら、オーブントースターが初売りで安くなってたので、思わず買ってしまいました(^｡^;) これで、朝の ...

今日は風がキツイ～！

Tue, 05 Jan 2010 19:56:23 +0900

連休も今日で終わりです(^。^;) 休みボケの体にムチ打って、今日も近所を走って来ました(^-^)/ 今日は、北西からの風がキツくて西へ向かってる時は、風との格闘でした(;＞_＜;) 明日は仕事始めだ・・・また一年頑張ろう！本日のラン↓ 自宅周辺コース(^ ...

今日も・・・

Mon, 04 Jan 2010 19:10:59 +0900

今日も、ラン練習しました(^｡^;) 同級生のしのぶ～に誘われて午前中１０Km程、ラン練習しました(^｡^;) 昨日、久々に走ったというのにこれまた、久々に連日で走りましたが思ったより走ることが出来ました♪ 前半ゆっくり・・・後半・・・(゜o゜)ゲッ！！ ...

初走り♪

Sun, 03 Jan 2010 19:42:18 +0900

箱根駅伝観終って、ちょいと走って来ました(^｡^;) 前回の浅口マラソンからの約２０日程、全く走ってなかったので心拍低めで減量兼ねてＬＳＤで行いました(^｡^;) それでも、ブランクのせいかスタートしてスグに左の前腿と左足首に張りが出てキツかったです。片足に負荷が・・・！ ...

ガンバロ・・・(^｡^;)

Sun, 03 Jan 2010 15:45:31 +0900

東洋大( o￣▽)o＜※*:'゜。.お*:゜・め'゜゜:。で'・:+と"。*・う':゜:*♪:'゜`。+: 今年の第８６回東京箱根間往復大学駅伝も東洋大が総合２連覇という偉業を成し遂げました！出場された計２０チームの選手の皆さん ...

山の神童・・・再び！

Sat, 02 Jan 2010 14:04:09 +0900

昨日は、実業団のニューイヤー駅伝！今日は、箱根駅伝をＴＶで観戦してました(^｡^;) 昨年の第85回箱根駅伝の往路山登り5区を 1時間17分18秒の区間新記録で快走した柏原竜二選手（東洋大学）が、今年の第86回箱根駅伝の往路山登り5区も1時間17分０８秒の自己の区間記録を塗 ...

明けましておめでとうございます

Fri, 01 Jan 2010 07:48:00 +0900

+。：.゜*(´>∀<)人(´・ω・)ノ[ア][ケ][オ][メ]ヽ(・ε 旧年中はお世話になりました(^｡^;) 今年も宜しくお願い申しあげますm(._.)m 我が家にも、ご来光が射しこみました(人´∀｀)．☆．。．:*･° ...

良いお年を！

Thu, 31 Dec 2009 22:47:28 +0900

皆様、良いお年をお迎え下さいませ(^o^)／

今年もあと一日・・・・・

Wed, 30 Dec 2009 23:41:44 +0900

今日は、片付けと大掃除を何となくやりました(^｡^;) う～ん・・・物が多過ぎる(^｡^;)捨てる勇気がいりますね！積もり積もった埃と・・・カビとの格闘( -.-) =зﾌｳｰ子供達はDVDでドラえもんの映画を観てました(｡>ω<｡)ｩｩｩ助けて～ドラえもん　o(( ...

久々に(^_^)v

Tue, 29 Dec 2009 20:00:11 +0900

今夜の夕食は我が家では珍しい外食です！妻の誕生日でもあり、久々に焼肉店に来ております(*^_^*)...

自転車修理③

Mon, 28 Dec 2009 21:42:59 +0900

矢印のナットが緩んでました(^｡^;) その後、何とか元通り？に直して確認の為、試乗してみると・・・・・ (≧ω≦)ｂ OK!! 多少のガタつきはありますが、ブレて暴れる感じは無かったので一安心しました♪...

自転車修理②

Mon, 28 Dec 2009 21:42:30 +0900

とりあえず、後輪を外してガタつきの原因を探りに掛かりました・・・(^｡^;) って後輪を確認に取りかかったら・・・(*'ω'*)......ん?...

自転車修理①

Mon, 28 Dec 2009 21:42:02 +0900

以前に古くなった自転車の後輪のタイヤとチューブを交換した際にミスがあったのか、最近乗っててガタガタ後輪が暴れて不安定なので、連休で空いた時間で、修理してみることにしました(^｡^;) ...

焦る・・・(^。^;)

Sun, 27 Dec 2009 09:43:05 +0900

未だ年賀状を印刷中・・・（←_→) CMでは２５日までに出せ！と( -.-) =зﾌｳｰとっくに過ぎちゃいましたね(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ! 今日も、朝から忙しくなりそう(´;ェ;`)ウゥ・・・洗濯物も干さなきゃならないし忙しいなあ(-_-;) ところで元旦へ届くには、距 ...

我慢(-o-)/

Sun, 27 Dec 2009 09:35:30 +0900

今日、友人にラン練習に誘われてましたが未だ右脚の付け根部分が少し痛むのです(T^T) ここは、無理せず我慢です！年明け早々には、筋トレやストレッチから始めとようかな！？あと、毎日の“おつまみ”の御蔭で、少しふっくら脂肪が付きました～落とせるかなヾ(T～Tヾ)))うぅ～少 ...

最悪ですよ！

Sat, 26 Dec 2009 13:38:03 +0900

長男の体調が悪いので、掛かり付けのお医者さんへ行くついでに、ハイエースの燃料と灯油を買いにスタンドへ行った帰り道、交差点を曲がった時「ゴトン♪」・・・ん！？自宅に着いて見ると・・・・・・・・・・・「うぎゃあああああああああ～～～！！！！！！！！」容器横倒しで見事に灯油がこ ...

Xmas♪

Fri, 25 Dec 2009 08:27:55 +0900

今日は、クリスマス♪ スヤスヤ…眠る我が子の枕元へ、そっとプレゼントを置いてやりました！後、何回出来るかな(*^_^*)...

あと・・・５日！

Mon, 21 Dec 2009 06:20:51 +0900

楽しかったＵＳＪ旅行（実は子供会の・・・）も終わりまた、忙しい日々の始まり・・・ですが、今年も後残りわずかです♪ 仕事へも今週の金曜までの５日行けば、連休に入ります(´∀｀*)ｳﾌﾌ今年も色々ありましたが、あと少し頑張りますFight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ ...

ペンギンだ～！

Sun, 20 Dec 2009 10:17:24 +0900

海遊館前に、オウサマペンギン！？いましたo(^-^)o

海遊館へGO(^o^)／

Sun, 20 Dec 2009 10:02:20 +0900

今日は、女性の運航する小型フェリー｢キャプテン･ライン｣に乗船して海遊館へ行きます！