へっぽこ３号のブログ一覧

リハビリを始めて一週間たちました。

今日やっと膝が、約８０度近くまで曲がりました。

でも太股の筋肉が突っ張って痛いです。

今日、二の腕がダルいです。リハビリ疲れです。

昨日から、リハビリを始めました。
最初に膝がどれだけ曲がるかを見ながら徐々に曲げて行くのですけど、痛くてあまり曲げれませんでした。
後は、平行棒の間に入り右足に体重をかけないように、腕と左足だけで歩く練習をしました。今右足に体重をかけると骨が変形するみたいなので、立ったときは右足は、ずーっと浮かし放しです。

最後は松葉杖を使って歩く練習もしました。

とりあえず今日も朝からリハビリを頑張ります。

今日精密医療機器を渡されました。

何と!?あのベッカムも松井も使っていたらしい セーフスです。

セーフスは、骨の折れた箇所に１日１回２０分超音波を当て骨折部を刺激して、骨折治癒に要する期間を短縮させる物です。

でも面倒くさいことが一つ有ります。それは、毎日大体同じ時間にやらないといけないのが面倒くさいかな…。

今日からリハビリをするかと思ってたら、今日はリハビリ科の先生が足の状態を見てこれからの計画をしただけでした。リハビリは、明日からです多分。