猫ばなのブログ一覧

朝、起きてしばらくしてから、右膝の外側に違和感を覚え、それが段々強くなってきて・・・

階段昇降や膝を曲げる動作が、かなり苦痛になってきた。

原因がよく分からないのだけれど、靭帯損傷？と思われるくらい屈伸時に激痛が走るので、車の乗り降りすら、「あたたたた・・・」と言った感じで・・ｗｗ腫れてるわけでもなく、熱もないんだけど・・・。

午前の訪問が終わる頃には、足をひきずって歩くはめに・・。
同僚に相談すると、Ｎさんが、サポーターを貸してくれたが、サポーターをしたところ、圧迫感で更に痛みが強くなり・・これは病院に行くべきか・・・と迷いながらも何とか一日の訪問を終え、帰社。

話を聞いた別の同僚Ａさんが「これ貼ってみたら？効くよ！」とくれ、早速試すと・・。

じわじわじわ～と薬の効き目がしみ込んでる感じ♪
しばらくすると痛みが和らいだ感じ。それでもまだ曲げられはしないけど(^_^;)
おそるべし、サロンパス！と感心した（笑）

明日まで様子見て病院受診を考えます。
多分運動不足かな～ｗｗ歳には勝てません(>_<)