猫ばなのブログ一覧

健康診断も無事に終了(^_-)

「少しずつ成長してますね・・体重と体脂肪率が・・・」と指摘を受け

「お仕事以外でも運動をしてみてくださいね(^_-)」と笑顔で看護師さんに勧められました。

肥満と言われる体型でも、体重でもなく、明らかに太った？って感じでもないのですが、微妙に年々横に増えてます(^_^;)（縦にはもう伸びるはずがありませんからｗｗ）

昔の職場はとにかく駐車場が近くになく、歩かなければならない環境。階段ばかりの斜面地区。
仕事だけでかなりの運動量だったのですよね～。

それが今の職場では、車は横付け。歩くことも少なく・・・運動量は１０分の１かな・・。筋力も落ちるはずです。これは意を決して、スポーツを何か始めなければ・・・取り返しがつかないことになっちゃうかも・・・。まずはストレッチしてウォーキングから・・・。果たして続くかな(^_^;)意志が弱い私・・。


さて昨日のコスモスのリベンジ。国道２０７号線沿いに見える田んぼに広がる満開のコスモス♪
「高来ふれあいパーク」



コスモスの本数は、白木峰よいも多いそうです。



平日でも、デイサービスや個人の見学の車でいっぱい♪会社のロゴ入り車なので、近くまで行くのも気がひけて、ちょっと離れたところから撮影しました(^_-)

ちょうど今が満開のようでした♪遠目にみても、とっても鮮やかに見えました。
なかなか写真ではその美しさが撮影できないのが残念ですが・・・(~_~;)