HIRO@ktd5R.comのブログ一覧

今週末のマラソン(いつもの10kmですが)に向けて、絶賛ダイエット&走り中。 先週までのサボリと暴食のツケは余りにも大きい(笑) 昨日 今日 そして45歳になりました。 特に変わりませんので、今後もご贔屓に♪
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土曜日のスパイシー走行会では鶯の声を聞き、今朝の会社ではヒバリの声を聞き。 近所の梅も色づいて、春の気配を感じます。 あと少し待てば大好きなツバメに会える！ 今年は巣作りしてくれるかな？ と、同時に走りのシーズンは終わりに近づきつつあります。 4月頭に10kmマラソン、スパイシー走行会@ ...
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最近、久々ばかりですが…。 久々に走りました、人間が(笑) モデラーばかりでしたのでちょっと鈍ってましたが、とても涼しくなった事と減量のお陰で結果はステイでした(笑) 一時的に加速してみましたが、足に負担かかるので1kmも走らずに減速。 でも心拍数を一気に上げることで脂肪の燃 ...
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6月になりました。 もう既に夏が顔を出している気もしますが、間もなく梅雨入りですね。 5月は何を頑張ったか？というと、歩き＆ランニングを久しぶりに頑張りました。 （自分基準で） 距離は 半分はウォーキング、半分ランニングです。 ウォーキングを復活させた所、ランニングがしやすく ...
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今年の春は慌ただしく到着した感じがします。 突然訪れた春に慌てて飛び出したのが鶯。 「で、出遅れた！」 と言わんばかりに大声で鳴き始め。 雀は子育ての準備をしなきゃ、と動きはじめたらツバメが帰って来ている事に気づいて慌てている様です。 桜も一気に満開になって、この雨。 明日は暴風ら ...
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11月にシーズンインで10kmに出た後は、肉離れ、肉離れで予定こなせずの今年のマラソン。 気づけばシーズン締め（と、自分ルール）のマラソン大会に出場してきました。 QC検定の試験の後は2週間の間でじっくりと足慣らし・・・をしたつもりでしたが、 本当に慣らさねばならなかったのは堕落した体型の ...
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マラソンシーズンに入って、いろんな所でマラソン大会が開催されてます。 オイラも１１月中旬に今年の１発目クォーターマラソンに出場してきました。 マラソンなんて名前ありますが、クォーターなので所詮10kmそこそこですよ。 全然大したことなんてないんですよ・・・・。 なんて、言え ...
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土曜日は会社のお祭りでした。 気づけば入社依頼20年以上スタッフとして参加し続けております。 以前は組合イベント部→執行部でスタッフでしたが、 今は所属している職場の部として参加。 この部にいる限り、スタッフは逃れられない宿命です（笑） ウチの出店はディーラーさんの車両展示。 沢 ...
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W台風の影響で、東海地方は猛暑・猛暑です。 夜になっても気温が下がらず、 いやいやいや、ありえんでしょ。 寝る時にはエアコン必須です。 寝るのも命がけですよ、コレ。 さて、本題です。 暑い中ではありますが、早速購入したジョギングシューズで走りました。 暑さのあまりペース・距 ...
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夏休み、いくつになっても、あっちゅうま。 夏休み最終日を憂鬱な気分で迎えているHIROです。 こんばんは。 今年の夏休みは手元にエボが無いという状況だったので、 とってもだららんと過すことが出来ました。 自分にとっても何よりも楽しい趣味である車が無いと、 物凄く体が休まると言う・・・ ...
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