今更ながら 今年の目標は禁煙!
ただ 今まで何度も失敗してるし 十代の頃からかれこれ20年も
タバコ吸ってるし・・・・ っと イロイロ言い訳してしまうので
禁煙外来!お医者さんの手を借りることにしました。
どんなことをするのかまったく わからないままとりあえず病院へ
まずは簡単な問診 1日何本とか 何年喫煙してるか などなど
そして 血圧 採血 肺の中の一酸化炭素濃度の検査 肺活量など
肺の一酸化炭素濃度はタバコを吸わない人で0~2だそうで
オイラはなんと 9・・・ 『だいぶ汚れてるね』っとお医者さん。
最終的に肺年齢と言うのが分かるらしく
わたくし なんと 76歳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ショックでした。 見た目は若いつもり・・・イヤ 気持ちは若いつもりだったんですが・・・
おじいちゃんでした。。。。
あと 肺閉塞というのになりかけてるらしく いい機会やったらしいです。
最後にたのもしい味方 禁煙の薬『チャンピックス』というのを貰って
初めの一週間はまだタバコ吸っててもヨイと言う事だったので
本格的に一昨日の夜から1本も吸ってません!今までありえんこと!
すこしイライラすることはあるんですが耐えれなくはないレベル!
最初はまったく自信なかったんですが 今は本当に辞めれそう と
ちょっとだけ思ってきました。 とりあえず何か目標を立てれば良いと思い
1日1箱吸ってたんで1日400円貯金して 単車の免許取りに行きたいな~
って考えてます。
ちなみにこれが心の支え たくましい味方チャンピックス君です
Posted at 2011/01/25 23:11:38 | |
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