さいたまクリテリュウム観戦

10/29さいたまクリテリュウム観戦

さいたま新都心のスーパーアリーナを囲む様に、高低差を含む１周３キロのクリテリュウム
コース。
ツールドフランス3賞を含む、世界を闘うロードレーサーが手の届く距離で観戦。

レースは大きく3つ。
①パラサイクリングＴＴ
　タンデムからハンドサイクル、トライクまで。
　観戦したことが無い車両も多く、走る姿に声援も大きい。
　特に応援したのは、日立建機所属の藤田選手。
　リオオリンピック銀メダリストであり、本年の世界選手権の覇者。
　
　応援してます。

②ポイントレース
　規定周回にポイントが与えられて、ポイント獲得数を競うレース
　規定周回毎に盛り上がります。
　ツールドフランス、敢闘賞の新城選手が優勝
　

③メインレースのクリテリュウム　3KM×30周＝60KMで争われます。
競技時間1.5時間なので、平均時速約40KM　クリテの直角コースで加減速が有る中で40KM/ｈ
　 走行。プロの走りを見てると何だか流している様に見えますが、コーナ立ち上がりでは鋭い加速。
　 レース終盤まで集団をリードした、別府選手と新城選手
　


ツールドフランス覇者のフルーム選手

ツールドフランスのグリーンジャージ　世界戦の覇者　サガン選手


レースオーガナイズの車両



本場の悪魔オジサン（ハロウィンの仮装と間違われたとか）


少しはトレーニングログ
29日　クリテ観戦に行く前に荒川ロードバイク練習。
吉見公園往復。上流向きに物凄い向かい風。荒川ヒルクライム状態。
57.34 km距離
25.8 kph平均速度
648 Cカロリー
2:23:58時間
151 m上昇（ど平坦）
139 bpm平均心拍数
177 bpm最大心拍数
往路で脚パンパン。

30日 自転車に乗る時間が確保できず。RUNへ
10.02 km距離
4:49 分／km平均ペース
584 Cカロリー
48:19時間
168 bpm平均心拍数
188 bpm最大心拍数
Vo2MAX 52ml/kg/min

前半2キロはチビさん達の持久走練習のお付き合いだったので、
ペース的には4：30分/Kmが維持出来た。
腰痛酷く中々ペースが上げれない時期が続きましたが、やっと
10KM/45分を切るペースに戻れそう。正直嬉しい。

11月3日は10数年振りのモテギエンデューロ参加。
モトGPとは逆回りですが、ロードコースを4時間走り切ってこようと思います。
9月360KM　10月230KMと練習距離不足は否めませんが、楽しんで走りたいと思います。