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たか@entryのブログ一覧

2014年02月25日 イイね!

じりつしえん

じりつしえん今日は通院でした。

退院後の経過を話し合う中で

・社会復帰に焦っている

・しかし、体と心がついてきていない

ことが明確となってきたのです。

 自分の中では「まあ、ボチボチ治しながら・・・・」と考えていたつもりだったのですが、

現実の問題(今後のイベント開催・新しい事業・金銭面)をどこかで考えている自分がいて、結局それがストレスとなり、体調や心の調子を乱していたようです。

事実、今月数回の仕事をしたのだけれども、仕事をすればするほど、気持ちが落ち込み、引きこもってしまってい、それが運動不足となり、その状況で仕事をすることで、さらに疲れてしまい、また落ち込む自分がいて・・・・といった悪循環に陥っているのです。

そこで、主治医から自立支援医療制度を活用し、まずはデイサービス等を受けながら、ゆっくりと自分の「自信」を取り戻すことからはじめてみては?と提案され、申請することにしたのです。

この制度があることは、入院時に「社会資源の活用」といった講話があり、知っていたのですが、その時は「退院したら、ちょっとだけ休んで、バリバリ働くから関係ないや」と思っていたのですが、まさか自分がこの制度を活用する立場になってしまうとは思ってもいませんでした、正直。

診察後、ソーシャルワーカーさんに申請に関して説明をいただき、診断書をいただきました。後は役場へ申請書を提出し、受理されるのを待つことに。
受理されれば、デイサービス等を受けながら、じっくりと治療を進めることになります。

薬も変更することに。
今まで気持ちを落ち着けるのにリスパダールを服用していたのですが、
落ち着きすぎて、体がだるかったり、眠気を誘っている気がしたのです。
そこで、先週から頓服で使用したエビリファイをメインにしましょうということになり
リスパダールを減薬(1日4回→2回)し、エビリファイを常用することに。
ストラテラは悪くないので、そのまま継続に。

自分の心の病は他の方々と比べたら大したことないし、もっと重篤な方も
いるので、すぐに治るもんだと思っていました。

でも、こうなってみて簡単に治らないもどかしさを感じてしまう自分にいらだちを感じてしまうなんて・・・・

いかんいかん。。。愚痴ばかりの日記になってしまった(汗)
Posted at 2014/02/25 22:54:01 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自分日記 | 日記
2014年02月19日 イイね!

こんなところにも大雪の影響

こんなところにも大雪の影響意外な事で、自分も大雪の影響をうけました。

昨日は通院でした。
病院に入ると、

○○医師、都合の為代替診察となります」

との張り紙が。

「はっ?何それ?だったら今日じゃない日に診察予約にしてよ!」と
言いたいところでしたが、我慢して代わりの医師に診察してもらうことに。

しかし・・・・・

「主治医がどういう意図でこのお薬をだしているのかわからないので、もう一回来てもらって、診てもらいましょう」と・・・・

だったら、診察している意味ないじゃん!4週間も我慢していた俺は何!

と、ブチ切れそうになったのですが、そこはこらえて、1週間後に再予約して診察を
終えたのです。

で、その直後・・・・・・

「○○先生が戻られましたので、代替無しで診察を再開いたします」とのアナウンスが・・・

は?どういうこと・・・・・
と、気持ちが完全におかしくなってしまってました。

後日聞いた話では、主治医の先生が東京まで出張にでていたものの、大雪で帰ってくることができず、やっと、あのタイミングで戻ってきたとのこと。

で、すぐに受付で「時間待ってもいいから、主治医が戻ってきたのなら、再度診察してもらいたい」と懇願したところ、結局引き継ぎだの予約がいっぱいだのと言われ・・・・
翌日の午後なら、なんとかできます。と言われ、翌日再度診察してもらうことに。

そして翌日(つまり今日)。ようやく主治医に診察してもらうことに。
(おかげで、2回診察を受けたことになるので、治療費が倍になってしまったんですよね。。。。涙)

診察では、結論として、仕事への焦りと、ストレスが強いので
作業療法等を通じて、もう少し、ペースを落として自分への自信を
戻していきましょう。となり、画像の薬が頓服として処方されました。
(なんか、袋に整然と並んでいる姿が気に入り、画像に残してみましたwww)
 
こんな意外なところで大雪の影響を受けてしまったこと。
そして、自分が思っていた以上に早く今まで通りに復帰したいと焦っていた。
ということに気付かされた
1日でした。

まだまだ、本調子に戻るには時間がかかりそうです。
Posted at 2014/02/19 22:13:01 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自分日記 | 日記
2014年02月17日 イイね!

あなたはメモ派?キーボード派?

あなたはメモ派?キーボード派?明日、退院後初めての診察日なのです。
(てか、退院後の外来診察がが4週間後って、よっぽど良くなっていると思われていたのかな・・・・)

この退院後の4週間は、気持ちが悪い方へ変化し、入院前と異なった症状がでているのです。

でも、思いつくままに診察で話をすると、「まあ、もうちょっと様子見ましょう」
といわれてしまいそなので(※そんなことが今まで多々あったため)
 この4週間を振りかえっての気持ちの様子を
まとめて文書化しておき、言い忘れを無くし、適切に処置してもらいたいのです。

皆様は、考えやアイデアをまとめる時、ノートなどに自筆で書きますか?
それとも、パソコンのキーボードで打ちながら文書化してますか?

自分は「キーボード派」なのです。

思いついたことをメモ帳などで箇条書きで打ち込み、それを見返しながら、
肉付けをし、まとめる。ということをよくします。

でも、入院中、パソコン禁止でしたので、ノートにその日、その時思いついたことを書いていたのですが、後になって見返したりすると、字の綺麗さなどで、その時の気持ちまで思い出せるので、これはこれでいいのかな?とも思っています。

皆様はどうでしょうか?

明日はこのまとめたメモ(画像)を基に主治医にきっちりと今の状況を話して、
適切な治療をしてもらえますように・・・・・(祈)
Posted at 2014/02/17 22:46:37 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自分日記 | 日記
2014年02月14日 イイね!

一歩進んで2歩下がる

一歩進んで2歩下がる急な依頼で浜松・磐田へ出張へ行ってきました。

前日、現地へは9:30に着けばよかったので、朝6時に出発すればいいかな、と思いアラームを5時にセットし、睡眠薬を飲み、早めに就寝。

何故か、「パッ」と目が覚めて、時計をみたらまだ深夜の3時・・・・・

もう一眠りしようと思ったのですが寝付けないので、どうせなら4時までに高速に入れれば、ETCの深夜割がつかえるな・・・と思い、そのまま起きて準備をし出発。

運転も、体の調子も悪くなく、スムーズに行けたので7時前にはすぐ近くのSAまで着いちゃいました。


集合時間まであまりに時間があったので、塩カルだらけの車を洗車したりして過ごしてから現場へ。

内容は浜松・磐田にある、とあるお店を3軒まわり、とあるものをゴニョゴニョとセットアップすもの。

仕事そのものはスムーズに進んだのですが・・・・

最後の3件目あたりから、まばたきがパチパチしだしたり、「ちょっとやばいかも・・・」という兆候が
みえてきたのですが、なんとか作業を完了させることができました。

予定よりも1時間ほど早く終わったので、頓服を飲み、写真の海岸へ。

この海岸は以前、磐田に住んでいた時代によく来ていた場所で、懐かしいな。。。。と
おもいつつ、しばらく「ポケーーーー」と海を眺めていました。


そうしているうちに、ようやく落ち着いてきたので、すぐ近くにあるとある先輩の工場へ。。

その彼は数年前に独立し、とあるジャンルのレースエンジンのメンテやチューンを専門にやっていて、順番待ちが数ヶ月分あるくらい、根強いファン(?)がいるような盛況ぶりでした。

それでも、時間を作っていただき、いろいろとお話を伺がったり、アドバイスをいただきました。本当にありがとうございます。

話しをしている最中から・・・・ろれつがまわらなくなったり、話を聞いていても、うわの空みたいな、調子の悪い兆候が出始めたのです。

話しを終え、これ以上、寄り道をすることは危険と判断し、さらに頓服とRedBullを飲んで帰路へ・・・・

しかし、速度を上げるのが怖くなってきたり、疲れと落ち込み感が一気にやってきてしまい。。。。

ほとんどのSAやPAへ寄り、何度も休憩を取りながらなんとか帰ることができました。

行きは3時間もかからなかったのに、帰りは5時間近くかかってしまいました。。。

翌日、予想通り全く何もやる気がおきず憂鬱感に支配されてしまい・・・・・1日布団の中から抜け出せませんでした(涙)

入院前の時とまた違った感覚になっていて、活動的に動いた翌日以降は、反動で全く動けなくなってしまうんですよね・・・・
今回もやっと1日経って、パソコンの前に座ることができ、こうしてブログを書けるようになってきましたが・・・・タイトルの通り、一歩進むと、2歩下がる感じで調子がわるくなります。。

なので・・・・まだまだ暫くは今後の事を考えたり、活動的に動き回ることは難しそうです。

会いに行った先輩から言われた一言
「調子が悪いと気付けている、ってことは良くなりだしている証拠だよ」
という言葉を信じ、もう少し静養させていただこうと思います。

イベント開催を期待している皆様、申し訳ないです。
Posted at 2014/02/14 10:04:43 | コメント(2) | トラックバック(0) | 自分日記 | 日記
2014年02月10日 イイね!

2輪の聖地(大袈裟)へ行ってきます。

2輪の聖地(大袈裟)へ行ってきます。未だ、引きこもり気味のたか@entryです。こんばんは。

この大雪の間も全く外に出ず、ようやく今日になって車を掘り起し、近くのスーパーへ買い物に出かけたような状況なのです。。。

そんな自分ですが、先程、急に仕事の依頼があり・・・・・

担当者曰く「ちょっと人手が足りなくて・・・遠いけど、カンタンなお仕事ですから」

と、場所を聞くと

静岡県浜松・磐田

しかも日程は明後日12日。
 
あの・・・・

ちょっと前(入院前)なら、なんてことない距離なんですが、今の自分にとっては
かなりの長距離。しかも、今の調子でいけるのかかなり不安。。。。

しかも2日前に仕事を依頼してくるなんて無茶振りでしょ!と言いたいところですが・・・・

とはいえ、せっかく浜松・磐田という、日本の3大二輪メーカーが産まれた場所でもありますし、私にとっては8年間住んでいた町(実は伊那に来る前の前住んでいたのです。)ですので、せっかくだから仕事帰りに私にレースの世界を教えてくれた先輩の所などに寄ろうかな・・・・と画策中。

あと、気持ちの調子が良ければ、あちこち行こうかな・・・とも考えております。

が、コミュニケーション恐怖症になっている自分がアチコチいけるのか・・・・汗

頓服は大量に持っていくことにしよう。
Posted at 2014/02/10 22:28:08 | コメント(4) | トラックバック(0) | 自分日記 | 日記

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何シテル?   07/27 20:22
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