NaYuのブログ一覧

徹夜明けです。こんばんわ（謎 今日は、帰宅後にメッセンジャーになりました（ぇ 帰宅→配達→Fin'sさんでスモールパーツ購入→東山練→トライアル練 Ｆｉｎ’ｓさんで、「Ｎ上さん（一緒に佐渡に行こうといった方）が東山でガッツリ乗ってるよ」との情報を入手。 負けじと、東山でペダルを回してきました ...
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今日は午後から、休暇です。 海が見たくなったので、ロードで海へＧＯ♪ ・・・風が強い！（笑 ツーリングのつもりが、かなり追い込んでましたよ・・・ まあ、良いか！楽しいし♪　ヽ(‘ ∇‘ )ノ Time 4：26：35 calorie 2236kcal Heart rate (Ave) ...
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かなり、ハードＭな三連休が終わりました！（笑 20日：会合に出席、懇親会でガッツリ日本酒チャージ（720ml×3） 21日早朝：二日酔いで会社の先輩とＭＴＢ練・・・ 21日朝：石川へ（出張） 21日夜：業界の方と親睦会（お酒をチャージ・・・いらんのに・・・） 22日午前：視察 22日午後：帰宅＆ ...
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今日は定時で終わって、美容室へ シーズンインも目前なので・・・話あって、髪型を変更しました！ いつも、同じタイプの服装や髪型だと、空きがくるので・・・ 今時のボウズにチャレンジしました！（ぇ NaYu、2010年春モデルです！（笑 ・・・ところで、シャンプーってどういう基準で選んでますか？香り？ ...
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13日、14日と新潟酒の陣が開催されました！ 来場者が7万人をこえたそうですね～・・・疲れました・・・ 若い人や外国の方が増えてきたように感じます。 特に外国の方は、テンションが以上に高くて、話をしていて楽しかったです！（笑 外国の方「外国人、好キデスカ？♪」 　　　私　 「大好きです！！｝ ...
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新潟酒の陣 出陣してきます
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土日とお仕事の予定なので、休暇です 少し、用事があったので会社へ もちろん、チャリっすヽ(‘ ∇‘ )ノ 用事が終わって、帰ろうとするとき 「・・・坂が呼んでる（笑」 長岡→小千谷→山古志→蓬平→Ｆｉｎ’ｓ→東山→分水→自宅 ・・・何やってんだ（笑 でも、満足です♪ ＭＴＢはコーナーをフォ ...
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事務「休暇を消化しないと、スケスケミルミルですよ～♪」（謎w とのことで 本日、休暇消化のため午後から退社しました 雲行きも怪しかったんですが・・・ＭＴＢ乗りました　ヾ(@~▽~@)ノ 市内を散策し、そこで・・・虹を見ました♪ ひさびさですた～ まあ、その後にがっつり降られました！（笑 ...
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本日、晴れてたんで東山で夜の練習です！ まあ、ＭＴＢですが（笑 高負荷＆高ケイデンスを意識してペダルを回しました！ 1時間と30分、夜遊びってきました♪ 現在は、ステムは90mmでライザーバーを使っているのですが・・・ 110ｍｍステムとフラットバーも用意して使い分けても良いかも さ ...
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木崎湖から帰りました～ いや～、まったりしました（笑 明日は仕事が待っているので、就寝します（ぉぃ 「雨が降る寒空の下のバーベキューはうまい」
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