NaYuのブログ一覧

今日は午後から家で、工事があるので帰宅です。まあ、土曜日が出勤ですたしね・・・

・・・ＡＤＳＬから光になりました！本当に快適です！
まあ、工事には2時間くらいかかりましたが・・・ＮＴＴさん、それで大丈夫ですか？（謎

その二時間の間に、自転車整備して、工事後に東山に・・・
オペレーション「トルネード」です（東山を回る・・・ソリダケデス）

1週目はインナーで、ケイデンスをマックスで
2週目はフルダンシング
3週目以降は、ＬＳＤ的に

2時間くらいで引き上げました。
東山も雪が解けて、乗れるようになりました！
これから、夏に向けて体を造っていこう！（笑

今日は、学生時代の恩師の息子とツーリングに行きました

信濃川→寺泊→天領の里→三国　のコースで、約80kmです。
なぜか、引かされました・・・若い者よ、もっとがんばれ

その後、私は走り足らないので、イベント用のホイールに換えて、また海へ（ぇ
恩師の息子は帰宅・・・卒業研究がんばってね！

長岡→寺泊→石地→薬師　のコースを回ってきました（約80km）
ネオコットでの練習のおかげで、以外に体が動きました！

100マイル完走♪
あ～、楽しかった♪

今日も山古志経由で帰宅です・・・ご飯がうまい！

今日は友人から、誕生日プレゼントが届きました！まあ、友人がもらったものなのですが（ぇ

このサングラスは、友人が誕生日プレゼントで貰ったものなのですが・・・顔の形に合わなくて、ダメなので私にまわってきました。

デザイン、かっこぇぇ・・・

追伸
私の顔の形には合いました！よかった～

会社帰りは、ヒルクラムにかぎります♪（ぇ

いい景色です！

ＭＴＢでのフロントフォークを使ったコーナーリングは、楽しいですね～
ＭＴＢが、また好きになりそうです♪

昨日、会合の親睦会後、長岡駅のバーで呑みました　ヽ(‘ ∇‘ )ノ

「シングルカスク宮城峡1989」

ショットグラスについで、五分毎に、香りが変化していきます・・・
素晴らしいひとときでした　(*´ο`*)