2010年06月06日
長い
ウォーキング生活
の中で
自分ギネス
達成です
連続１０分以上の
しっかり歩行
なんと
３０９３７歩
２４１分
まさに自分ギネス
やりました
これだけ
歩くと
１３７１kcal
１０４．５g
の脂肪燃焼
と表示です
でも今日は
本当に
気持ちよく
ウォーキングが
でしました
ちょっと病み付き
なりそうな
雰囲気です
明朝の
筋肉痛が
怖え～
Posted at 2010/06/06 23:48:31 | |
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2010年06月06日
防潮堤防の端
ついに
到達しました(^O^)/
相の釜から
一旦南へ
辿り着いた南端は
阿武隈川河口でした
それから一路回れ右
北へ、北へ
相の釜へ戻り
さらに北へ
そして
遂に到達
防潮堤防北端
意外とこんなもので
海岸線は
さらに北へと伸び
小さな日本の中で
より小さな自分を
思い知らされました
Posted at 2010/06/06 23:35:24 | |
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2010年06月06日
今日は文句なし
ドライブ日和でしょ〓
１週間ぶりに
９６８を走らせ
海へ〓
岩沼市相の釜
太平洋って
これかよ！
って感じの
海です〓
気持ちいい～
実は私
メタボ回避目的で
毎晩９０分ウォーキング
してますが…
今日はちょっとした
野望がf^_^;
そう、この気持ちいい中
永遠に続きそうな
防潮堤防を
端から端まで
歩いてみようと…〓
９０分歩いても
終わりなし〓
いつまで続くんだ
戻って来なきゃ
ダメなのに
１４０分
１７６７１歩
も歩きました
日焼けが
痛い〓
ヒリヒリ
痛い〓
Posted at 2010/06/06 16:58:46 | |
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長い
防潮堤防の端
今日は文句なし
