こまおのブログ一覧

北富士にも行ってないな～(>_<)

なかなか時間が取れないんです。
仕事が忙しいわけではないんですが。。。(^^ゞ



クルマより最近ハマっているのは水泳なんです(*^_^*)


以前からダイエットのために泳いでいましたが、昨年秋から競技志向へ路線変更しました。


週２日の練習会とスイムトレーニング、自練習してるとなかなかお出かけできないんですよね(T_T)


早い人たちに混じって泳ぎこむこと半年。。。



ついに明日競技デビューです(^_^)/

2012年度日本マスターズ水泳短水路大会　静岡（熱海）　　に出場します(*^_^*)

種目は１フリと半フリです。

初めてなので１フリがどのくらいで泳げるのか分かりません(>_<)
申告タイムも適当に書いて出してしまいました。

一応FINAマーク入りの水着で出るので公認記録になります。
目指せ世界記録！(嘘）


ま～、楽しんできたいとおもいます(^^♪

クルマネタがないもんで。。。(T_T)


競泳用の水着のことですσ(^_^;)

月末のタイム計測のときだけはこのパンツをはいて水泳のレッスンに参加してます(^^♪
伸縮性がないのではくのが大変(>_<)
今年から公式競技では使えなくなったモデルなので格安で購入(^_^)/

ダイエットのためにスポーツクラブで泳いでいましたが、ただ泳いでいるだけでは飽きてきたので、今年の春から毎週水曜日に「スイムトレーニング」というレッスンに参加。
最初は参加者一人だったりして個人レッスンに近かったのですが6月から競技志向の人達が参加するようになり、一気に部活状態に(^_^;)
しかもいつの間にかレッスン名も「目指せマスターズ」変更(>_<)
マスターズ水泳を目指しているのか？俺。。。(￣◇￣;)

今までクロールとちょっと平泳ぎくらいしかやってませんでしたが、ちゃんと四泳法泳いでます。

課題はバックが遅いこと(>_<)
ほとんど泳いでなかったからな～。
練習しよっと(*^_^*)

今年は11月23日にマスターズの大会が辰巳であるようですが、出勤日なのでパス！(#^.^#)
来年は出てみようかな〜。


ジテツーとスポーツクラブで常にどこかしら筋肉痛の毎日です(^^ゞ

今週は結構行ったな～(^_^)v
この土日を過ぎると帰省してしまうので、今週はちょっと無理して行きました(^_^)/

火・水・木と続けていったので今日はお休み。
あと土日頑張ろう！

メニューはいつもほぼ同じ。
木曜日は祝日営業なのでクローズが早く４０分ほど。

土・日・火・水・木曜日
２００ｘ１　アップ
１００ｘ５　１’５０　ｆｒ
１００ｘ５　１’５５　ｆｒ
４００ｘ２　７’００　ｆｒ
プル・板キック
ダッシュ

水曜日はキッズスイミングの補修みたいなのを毎週やるようだ。
一人特別レッスンのようだが、できない子の居残り特訓みたいでなんか可哀相な感じがした。

さすがに肩から背中にかけてかなりの疲労感が。。。

ここ数日、東北も積雪があったようですね。

年末はまた山形へ帰省があるので、どのくらい積もってるのかな～っと思い、道路情報ライブカメラを見ていると。。。この画像が。＼(◎o◎)／！

救出中の作業を映すライブカメラを偶然発見しちゃいました(^_^)v

トラック、たぶん滑って落ちちゃったんですね～(T_T)

気をつけましょうね～(^_^)/

３０分後くらいの画像では、無事上の道路に上がっていました。




土曜日：
メニューはいつもとほぼ同じ。
１’５５ｆｒをキックを入れながらやってみたキツイキツイ。。。４本くらいで息が上がってしまう(>_<)
ちょっと慣れるまで時間がかかりそう

日曜日：
珍しく日曜日に行ってみる。
メニューはいつもと同じ。

火曜日：
１’５５ｆｒキックなしで。キック入れなければ１０本はいける。
キック入れたほうがタイムはいいんだけどな～。

木曜日：
１’５５ｆｒキックが８本くらいできた。
でも疲れ切って板とプルはやめ。

今日は忘年会なので今週はこれまで。

土曜日：いつも行く時間は人がいないんだけど、なんだか混んでる？
　　　　　それでも１時間以上かけていつものメニューを。

火曜日：水が冷たいから？泳ぎ始めから左足に指が攣り気味(>_<)
　　　　　メニューはいつもどおり。

水曜日：今まで水曜日は定休日でしたが、今月から臨時で水曜日営業してます。
　　　　　どんなもんだか様子見で行ってみた。。。
　　　　　まだ営業しているのが浸透していないのか、人がいない。。。
　　　　　すこし遅めに行ったので板、プルはなしで４０分ほどで終了。

木曜日：今日は泳ぐ前から左足先が攣り気味。。。なんでだ？
　　　　　時間は５０分ほど。でもキック打ち続けてると攣りそうなのでプルとキックを交互に。。。
　　　　　途中で見回したら誰もいなくてビックリした(^^ゞ