こまおのブログ一覧

風邪でサボっていたら、すっかりサボリぐせ付いてしまった。

土曜日：しっかり１時間半。久しぶりの割には結構追い込めたかな。翌日背中が筋肉痛だった。
日曜日：サボリ！
火曜日：これではイカン！と仕事を早めに切り上げて、４０分ほど。
木曜日：準備はして行ったけど、仕事で遅くなってしまい行けず。なんて遅くても行かなくはなかったのに。
金曜日：サボリぐせのついた自分に喝！を入れるため、あまり行かない金曜に行ってみる。１時間ほど。プールは空いていた。

とりあえず平日最低１日は行っておきたい。
あとは土日。日曜日は混んでるのでサボりたくなってしまう。
今週は土日も行かないと。。。

風邪も治り、今週からがんばるぞ！


土曜日：1時間ちょっと。久しぶりなのでゆっくり。ていうか苦しくてピッチを上げられない。
日曜日：思わずサボり(*^_^*)
火曜日：今週は平日もがんばるぞ！が、受付にプール故障の張り紙が(@_@)なんだよ～。
木曜日：今日こそは。。。プールも直っていました。40分ほど、やっぱりまめに行かないと水がとらえ切れていない感じ。水が冷たかった！

来週こそは！(^^ゞ

火曜日くらいまではまだ風邪っぽかったですが、暖かくなったせいか、体調もすっかり良くなりました。

土曜日：１時間くらい。　　まだ鼻水が。。。息吸うと咳き込むし。。。
木曜日：１時間くらい。　　久しぶりだったので、あまりスピードを上げずに。。。

ここ３週間くらいサボリ気味だったので、水泳がんばろう！

風邪のためほとんど行けず。。。

土曜日：１時間弱。あまり心拍に負荷をかけず、持久練。
火曜日：３０分。鼻が詰まってつらかったが、様子見で。結構泳げたが、帰ってから耳鳴りが。。。

今週は以上。
今日は風邪もだいぶ回復してきたので、来週からはもう少し泳ごう。

仕事が忙しくなってきて、平日は行けなくなってきてしまった。。。
しかも風邪なんて引いちゃったから。。。

土曜日：１時間半。なんか体が重くピッチを上げられなかった。
日曜日：１時間。相変わらずキック重視。なかなか慣れない。

平日１回くらいは行きたいなぁ。