2011年10月21日
DHCのプロテインダイエット☆
初めてダイエットにチャレンジ☆
まぁ、ウチにあったヤツを
試しに飲んでみたのがきっかけ☆
美味しくないイメージがあったのだが、
今のは意外とイケるんですね☆
どうせなら、1ヶ月くらいやってみよ～ってコトで、
二人分としていっぱい買っちゃった。。。
しかも、あのQ太郎が変身したフォースコリーも一緒に☆
気になる効果は、約1ヶ月で約4kgも落ちちゃいました！！
もちろん、ウォーキングやジョギングも兼ねてですが。。。
なぁ～んか、カラダが軽くなった感じがよくわかります♪
でも、急に体重を落とすのはコワいので、
ちょっとプロテインダイエットは休憩します。。。
その代わり、涼しくなってきたので、
カラダを動かしますかね♪ Posted at 2011/10/22 00:24:40 | |
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フィットネス | 日記
2011年07月18日
ジョギングで履いている靴が
大分くたびれてきたので、
アウトレットへ行って物色♪
ナイキでなかなかのブツがあったので、
とりあえずキープ☆
プーマへ行くと、お買い得なブツが！！
サイズが、27.5 , 28 ,28.5 cm の3サイズしかないが、
何と、1995円！！
普段なら27cmの靴を選ぶのですが、
ナイキのように1cm 小さい場合があるので、
実際に履いて確認☆
どうやら、ナイキと同様で1cm 大きいサイズの28cm でOK♪
意外と、大きいサイズってアルんですよね～☆
★★の大足ならぬ、お得な大足♪
Posted at 2011/07/18 23:37:55 | |
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フィットネス | スポーツ
2010年06月24日
ふらりと仕事帰りに入った店で発見♪
以前、みん友さんから教えてもらっていたのだが、
『ジンジャーワークス』は残念ながら見つからず★
女性向け飲料と知って、ちょっとは買い辛かったが、
「コレで、より燃えるなら」と購入☆
味は、ミックスベリーの甘みと酸味がさっぱりしているので、
さらりと飲めます☆
やはり、女性向け飲料らしい。。。
Posted at 2010/06/24 22:26:36 | |
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フィットネス | グルメ/料理
2010年06月16日
雨が止んだので、走りに♪
たくさんビールを飲んだので、消費しなくっちゃ☆
『じぶんケア飲料』なるモノを飲んで、
たるんだボディをしなやかに引き締めなきゃ♪
味は、さわやか（薄い！？）アップルテイストなので、
ゴクゴク飲めます☆
ちなみに、女性向け飲料らしい。。。
Posted at 2010/06/16 22:18:05 | |
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フィットネス | グルメ/料理
2010年05月10日
5月に入って、初めてのジョギング。。。
落ち始めた代謝を上げるのにイイ☆
いろいろと考えるコトもしないで走れば、
アタマの中もスッキリ！！
腕も振るから、肩こりにもGood!!
今日は、愛用のシャッフルにお気に入りの『ボーイ』で、ペースもアップ♪
みなさんが好きな、『ボーイ』は？？？
Posted at 2010/05/10 23:21:53 | |
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フィットネス | スポーツ
☆初めてのダイエット☆ 
DHCのプロテインダイエット☆ 
ジョギングで履いている靴が
ふらりと仕事帰りに入った店で発見♪
雨が止んだので、走りに♪
