あ～た～らしい朝が来たみたいだったらいいのになあ

病院の先生に

いい加減お仕事休んでください

と

言われて素直に休んだ1ヶ月


社会生活から離れる恐怖と

その反対に

安心している自分も居たり


ほんと、情緒不安定

秋の空 より 激しい感じに


会社からは、助けてｺｰﾙが続いているせいか？


毎日やってくる動悸の嵐や過呼吸や


死んじゃうって思う胃痛とか


急に泣き出すあたしは


なんとなく悪化してんじゃねーの？って


自分的に思う


働いていた自分


働いてない自分


うまくコントロールできてない感じ


楽しいことも


おいしいことも


何だか、ちゃんと感じれていない


いつも、味のないご飯をなんとか食べているような毎日



あと2ヶ月で回復するのだろうか


と言う状況で始めた


ラジオ体操


ゆーちゅーぶで

晩御飯食べてから


かーちゃんと一緒にラジオ体操


しかも、張り切って第２まで


続けていたら


何か見えてくるんじゃないか

とか


期待して


なんも


変わらないかもしれないけど


続けることで


何だか安心する自分


そうだ！


今月は


パソコンの資格取ってみよう


今日は快晴で暖か


きれいな空を見ながら


ちょっとだけ穏やかに過ごせた1日でした