おれんじでみこのブログ一覧

昨日の夜

軽く雪が降った

ら

今朝は、部分的に

道路凍結


日に日に近づく冬に


白鳥が空を飛んでいました


最近、


薬の副作用

と

冬を迎えるための脂肪を蓄えるための食欲

のおかげで

お洋服が入らなくなり


昨日から


家族全員でダイエットを


はじめることに


美味しいものも


ずっと我慢することになりそうです


しかし


あたしは史上最大に太っていて(笑)


しかも


けつと胸がでかくなるとゆう特典つき(笑)


ふともも、ふっくら


で女の子らしい体つきになったけど‥

お洋服がないのであります(笑)


とりあえず


ダイエットビスケットを用意し


筋トレとストレッチに加え

ちょっと激しい運動をプラスしようと…思っています


休職してる身なので


ジムに行くにもきがひけて←車があったらばれる


とりあえず


おうちでできる


過激な運動があったら


皆様おしえてくださいー

食事は


栄養士の資格を活用して


タニタの食堂を参考にして

考えて食べようと思います


これから、美味しい鍋の季節なのに