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サトコのブログ一覧

2014年01月30日 イイね!

エイサン、チイサメ

エプソンのカラリオじゃなくアウディの小さめのセダン、A3セダン今週末にはDに並んでますかね~

箱替えは無いのですが、実車は見たいですね。


Posted at 2014/01/30 21:01:26 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2014年01月29日 イイね!

マスターピース

マスターピースリサイクルショップに古いながらもデジタル露出計が有ったのでお買い上げ!

露出計が必要な古いカメラを使う時は、右のセコニック スタジオデラックスを使っていたので困らなかったのですが、一度はデジタル露出計も使ってみたいと思ってました。

そして、いざ使ってみたところ…

ボタンひとつで測光出来るものの、インジケータに値がひとつしか出ない。

アナログなスタジオデラックスは手間は掛かるけど、一目で何パターンの値を見る事が出来ます。

何十年前から基本的に変わらない。電池もいらない。そして手の中に収まる程よいサイズ、デザイン。

『スタデラ』と呼ばれ長く愛される訳には、ちゃんと理由がありました。
Posted at 2014/01/29 22:02:50 | コメント(0) | トラックバック(0) | カメラ | 日記
2014年01月25日 イイね!

糖質制限ダイエット、継続中~

何シテル?でも書いていますが、糖質制限ダイエットしています (^^)


一昨年の年末に新年の抱負でダイエットを宣言しましたが頓挫・・・

そして今年はGTI の走行性能アップの為にまずはドライバーの軽量化をする事に。


もともと、主食類・炭水化物(御飯、パン、麺類)、甘いモノ、アルコールもビール(焼酎やウイスキーみたいな蒸留酒は大丈夫らしい)が好きなため、これらを減らせば体重が減るのは間違い無いという事で正月明けからスタート!

三食総て糖質の類を抜くのは、あまり健康的とは言えないのと、個人的に『○○抜きダイエット』とか
『××だけダイエット』は信用していないので、次の様な食事ルールとしました。

最初に野菜を食べます。キャベツの千切りが多いですが、ドレッシングやソースの中にも糖質があるので控えた方が良いです。軽く塩を掛けるかレモン汁が良いですね。野菜を初めに食べる事で、インシュリンの分泌が抑えられるのと、主食類を減らすと食物繊維も減りますので、便秘がちになります。
それを防ぐ為にも野菜を取ります。

そして御飯は今までの半分もちろんお替り無し。

私は麺類が特に好きですが、今はラーメンライス・チャーラーの類は一切していません。

また、夕方や休みの日に小腹が空くと菓子パンやハンバーガーをパクついていましたが、これも禁止!

夜もテレビを見ている時やパソコンを触っている時に、ついつい手にしていたスナック菓子も禁止!

どうしても何かを口にしたい時はチーズを食べる事にしています。


そんな事を半月程続けていたら、頬の周りがスッキリした様に見えたのか、「痩せた?」と言われます。実際、体重も3キロほど減ってます。


ほとんどの体験者が3日程で、体重が減る様ですが半月で3キロ減は少し早いかなと考えます。

個人的には後、2・3キロ減れば良いかなと思いますので、今後は無理はしないつもりです。


こうしてみると今まで必要以上に糖質(炭水化物)を取り過ぎていたんだなと思います。
ダイエットと言えば大げさですが、今までの食生活を少し見直すだけで良いと思いますよ。
Posted at 2014/01/25 21:32:41 | コメント(3) | トラックバック(0) | 健康と医学 | 日記
2014年01月25日 イイね!

テレビは終わったか・・・

昔、テレビっ子だったオジサンの小言


ドラマの内容が過激すぎる、実際の現場での活動に悪影響を与えるからとクレームが来てから
対応にアタフタ。それとも騒ぎを利用して数字稼ぎ?

バラエティも同じタレントが同じ事を同じ様なリアクションをしているだけ・・・
深夜枠からゴールデンになった途端ツマラナイ・・・

アニメも規制が厳しいから同じ様なモノばかり・・・


CMもクレーマーが怖くて丁寧にテロップで予防線を張っているけど、「イメージです」とか「演出です」って、CMなんて消費者に商品を良く見せよう、眼を向けさせ様とするのは当たり前だろう。


結局、重箱の隅を突く様にしかテレビを見ていない自称視聴者代表というモンスタークレーマーが怖くて何も出来ない。

大体、テレビなんて自分が見るか見ないか選択出来るのだから、自分が不快だと思うなら見なければいいのに、適当に見て気に入らなかったらテレビ局にクレームを入れているんだろうけど、どれだけ暇なんだ!


そして作り手は「カネが無い」と言えば許されると思っているから、何も生み出さずに他の局で当たったモノを平気でネタにする。

そして確実に数字が取れるモノしか作らない作らせない。


地デジ、BS、CSとマルチチャンネル化してて何十チャンネル、何百チャンネルあっても見たいものが無いって異常では?


地デジ化で殆どの家のテレビが大きく画も綺麗になったのに見たいものが、こんなレベルでは。


次は4Kテレビとか言ってるけど、そのテレビで何を見せてくれるつもりなんだろう?













Posted at 2014/01/25 20:18:10 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2014年01月23日 イイね!

乗れなかったクルマ・・・ 11台目

会社に後輩のエスクードが停まってます。それも現行!

今どきの若い子に珍しくクルマが好きみたいですが、エスクードに乗っててもスキーやスノーボード
とかには興味が無いみたいです。

やはり、私みたいなバブル期入社とは違うんですね。


そんな、バブル期ハイソカー、4WD、輸入車と回りに魅力的なクルマが溢れていた頃、スズキが
ジムニーの上のクラスとして発売したのがエスクード

4WDブームといえ殆どが大きなクルマばかりでしたから、「おっ!スズキもやるな~」と思いましたね。

その後、4ドア版のノマドの発売とフルモデルチェンジを繰り返すうちに段々、肥大化・・・
どのクルマも同じ様な方向になってしまうんですね。


話は戻って初代エスクード、インテリアの質感がまだまだ軽に近くバブル期の眼の肥えたクルマ好き
には不評でしたね。


それでも、コンパクトなサイズと見た目以上の4WD性能で人気もありましたね。

実際に買う事は無かったですが、4×4マガジンの別冊買っちゃったぐらい気になるクルマでした。


そういえば、最近では見る事がホントなくなっちゃいましたね・・・





Posted at 2014/01/23 22:23:07 | コメント(4) | トラックバック(0) | クルマ | 日記

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「@大☆虎 さん、こんばんは。何か大変な事になってますね。」
何シテル?   10/14 20:09
サトコです。Ⅴ GTI からⅥ R とゴルフ三昧の日々が続きます。 免許を取ったばかりの頃は「ゴルフなんてドイツのカ■ーラだろ?」って思ってましたが、自分...
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