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2010年02月13日

ダイエット！

昨年の5月頃から、本格的にダイエットに
チャレンジしてみました。
3食のうち1食を、ご飯少々、納豆、玉子豆腐
この3種の神器に変えるだけの簡単な物。。。
身長178センチ体重75キロから58キロへと
ダイエットに成功しました。
今でもリバウンドせず体系維持してます！！！

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Posted at 2010/02/13 00:06:17

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