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ＲＳの女豹（こねこ）

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2022年03月10日 イイね！

食前にチョコレートを食べると太らない？！

食前にチョコレートを食べると太らない？！
「実際どうなの課」というテレビでよくダイエットネタをやっているんですが、今回は「食事の前にカカオ７０％以上のチョコレートを５g食べると、何を食べても太らない」というものだったんです。 理屈としては、このチョコレートには食物繊維がたくさん入っていて、糖の吸収を穏やかにするため、食後に血糖値が急上昇せ ...
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Posted at 2022/03/10 04:43:13 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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