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イイね!
2011年05月10日

ダイエット始めました

ダイエット始めました いよいよ、夏も近づいてきたので昨日からダイエット始めました

現在の体重は…

ひ・み・つ

でも8月までには20キロを落とそうと思ってます

会う人、会う人に太ったねぇ~って笑顔で言われるので、今度は会う人、会う人が痩せたねぇ~って…笑顔で言わせます

ダイエットは苦じゃなく楽しんでやってるんですよ

まずレシピを考えるのが楽しいし、それが美味しければハッピー

また効果が出ればさらに頑張れるしね


レシピも公開して画像もアップするのでダイエットしたい方は是非、試して見て下さいね

ついでにカミさんも太ったって気にしてるから付き合わせちゃえば一石二鳥

でもダイエットって以外にお金が掛かるんだよねぇ~

食材も野菜メインだけど高いし

昨日は余っていたエリンギを焼き椎茸のように食べたんだけど美味かった

でもお腹が空くからカロリー(350缶77キロカロリー)を数本飲んで早めに寝るのがポイント

それと食事は夜のみ

本当は夕食は食べない方が早く痩せるんだけどお腹空いて眠れないし、お酒は絶対に飲みたいからね

だから夕食はお酒と健康的なおつまみのみっす

過去に成功しているので今回も大丈夫でしょう

頑張りまーす

ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2011/05/10 12:05:22

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この記事へのコメント

2011年5月10日 15:27
一緒にビーチでワイワイしたいですね(・ω・)
コメントへの返答
2011年5月10日 16:03
今年、計画を立てようか

夜は貸別荘でどんちゃん騒ぎ
2011年5月10日 20:07
ド田舎でのキャンプも楽しいです(^^)

バーベキューでちょっとお釣りがきちゃいますが(・・;)。
コメントへの返答
2011年5月10日 20:50
是非
企画して誘って下さいな
2011年5月10日 20:51
20キロも落としちゃうんですか?!
無理は禁物ですよ~!
しかも1日一食って・・・
私もダイエットで8キロ程度落としましたが、1日三食で一食あたりの量を減らしました。
コメントへの返答
2011年5月10日 21:09
ちょっと過酷と思われるけど量を減らす事が出来ないんだよね
食べだすとガッツリいっちゃうんで
2011年5月11日 7:45
そっかー いよいよかー

私も同じこと みーんなに言われるので辛い、、

人事じゃないんだよね
コメントへの返答
2011年5月11日 11:38
けっこう言われるのって辛いよね
やはり健康も心配だからね頑張りましょう
11月のコラボまでには標準体重に戻そうと目標を立てますよ
何せ、俺の場合バケットに体が入らなくなりそうなんだよね

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何シテル?   03/10 12:36
わぁーすラプソディー中村っす 平成15年に人間魚雷同志會を設立し、初代會長をやっとりました。 現在は人間魚雷の最高顧問してまーす 風貌的...
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