イテローのブログ一覧

今日は通院日。９：３０頃出てお山を通っていこうとするとダンプに囲まれた(￣▽￣;)

排雪業者さんたちが堆積場へ入るのに並んでいたのです…。

２０分ほどハマったでしょうか、時折乗用車が誘導されて先をゆくのが見えたので大人しく並んでればいっか♪と。こういう日に限って地元自衛隊がなんかやってるｗ　白装束のようなものを着てたな？？　除染活動のようないでたち。。。

住宅街より郊外や山の方がきれいに整備されて走りやすかったです＾＾　うちの近所がズボラすぎるっていうのもあるけれども…。

３０分の道を５０分くらいかかりましたｗ

で帰宅したのは…１３：３０(笑)

９：００に受付した人が終わったのが１２：１５分だったそうです…そして今日はハイレベルな患者さんが多かった（疲　正月明けだし人数も多く逃げ場所がない＾＾；

寄り道する気力もなく、、、

夜にちょいとランニングしてきました。「疲れてるから３キロくらい」と思ってマイペースより速度を落としてみるとキツイｗ　でもあっという間に３キロ終わって「…もう少し走ってみるか」と距離を延ばす。

ｉＰｏｄが極寒の中使いまくっているのでイヤホンジャックの接触不良を起こし始めました＠＠；

もともと「長時間の待合室の苦痛緩和」に買ったものですけど(笑)

３キロがウォームアップに感じるくらいにまでなったか…と音楽のない夜にちょっと感動ヽ(*´∀｀)ノ