イテローのブログ一覧

トレーニングコースの半ばあたりで向こうからやってきました▼・ェ・▼　角一つ曲がればすれ違っていたのに…これが「運命」！？

いや、こういうパターンにはいつの時代も「男の勘違い」が起きるものだ…騙されるな、オレ（おいｗ

ワンコの道草に同行してうちの犬以外の世界観を覗かせてもらいました♪　犬のコミュニケーションは興味深い…。

床屋のおっちゃん、腰曲がったバーチャン、いろんな人たちに愛されいるワンコなんだなあ＾＾　今度写真撮らせてもらえないかな？？

飼い主のオネーサン、実は結構アウトドア好きらしく交通機関を使わずに遠出したりするらしい((φ(￣Д￣　)ﾎｫﾎｫ　僕の今年の目標地点も友達とママチャリで往復したとか。。。

そこで疑問が…

○友達と泊りがけ
○友達は競技用自転車所有
○それは「彼氏」なのか？

肝心なところでその友人の性別を確認できなかった・゜・(ノД`)・゜・　そして未だにお互いの名前を知らない。

あ、でも今日お母さんに普通に出くわしたので爽やかに挨拶してしまったが（実はお会いするのは二度目だったりするｗｗｗ

勘違いと　フラグは　紙一重

病後１０年で２０キロ増えるという恐ろしいある意味副作用…。普通に飲み食いしているだけなのにｗ

その５年分を３ヶ月半で取り返したことになりますか(笑)　毎日飽きもせずに（いや、実際気分乗らない日もある）走ったり歩いたり。

始めた時は「有酸素運動の効果が出始める20分」を超えるのがやっとだったのが今では９０分くらい走ってます♪　調子や足の状態によって距離はまちまち。

ここ数日はタイムが良くなったのか５分以上短縮できて帰宅してます♪

ちなみに１キロの脂肪を燃焼させるのに必要なカロリーは７２００キロカロリーだそうです。ってことは７２０００キロカロリー消費する。しかも延々と減るわけじゃなくて成人男性の一日の必要エネルギーとか考えたら単純に７２０００キロカロリーどころじゃないって話ですよ、コレが(笑)

軽くなればなるほど消費カロリーは落ちていくから速度、強度、時間と増やさなければ効果が出ない時期が来る。

冬までに「失われた１０年（もう１０キロｗ）」を取り戻すことができるだろうか！？

例のダックスの飼い主さんです♪

こないだスルーされた気がしたのは「散歩から戻ってすぐうちに入りたいと思ってたから気が付きませんでした(笑)」だって♪

「暑い日が続きましたし、戻ったら早く家の中に入りたいですよね～」なんて返しながら。

こないだ都心部まで歩いた話をしたら似たようなことをチャレンジしたことがあるとかでまた話し込んでしまった(￣▽￣;)　汗も流したいし食事もあったろうに時間をとらせてしまった。。。

フラグですか？　誘わなきゃ男じゃないですかｗ？　最初はどこになんの口実で誘ったらいいんすか！？（壊）

だいたい２週間周期で遭遇するようだけど、次はいつ会えますかねえ…。ま、家を知っているっちゃー知っているんだけど。話し込むの自宅前だしｗ

ランニングコースにスープカレーのお店があるんですが入ったことないんです。一緒に行ってみませんか？

↑こんな感じ？

XL規格におけるタイヤ空気圧☆

あれは純正タイヤ（サイズ）のロードインデックスにおける負荷能力に対して換算表を元に逆の手順で追っていくんですね(・・;)　今まで何を勘違いしてか２．８キロのエアー入れて「硬い」と思ってましたが…

そりゃ硬いわヽ(`Д´)ﾉ

純正ポテンザ０５０Aの２１５／４５R１８　LI８９　でエア２．３キロ＝５６５キロ
ナンカン　AS-１　２１５／４５ZR１８　LI９３のエアーは？

という数学ダメ男には難しすぎる問題でした(笑)

XL規格の換算表でLI９３だと２．４で５６０。誤差の範囲とも言える。

で２．５だと５７５キロまでOK。

２．８だと６３０キロ！

…なぜそう思ったのか、過去の自分ｗ

でも２．８に慣れてしまうと適正圧ですらふにゃふにゃで走行抵抗を感じる変態に調教されてしまいましたヽ(´Д`；)ﾉ

タイヤとかホイールの重さのせいじゃなかったのね(*´∀｀)♡　ま、抜けるのも早いタイヤだから今頃がいい塩梅？　それでもアップガレージで「けっこう硬いっすね！　足何入れてんすか？」ってｗ

「…いや、純正ビルシュタインだけど。」

「　調整式のですか？」

ノーマルですっ(笑)

謎は全て解けたヽ(´∀｀)９ ﾋﾞｼ!!

…ような気がした。

車も自分の足も(´∀｀*)ｗ

しかし最近の量販店はホイールもアフターパーツも壊滅状態ですな…。１０年くらい前ならオーディオもカロッツェリア、アルパイン、アゼスト（現クラリオン）、ケンウッド、ビクター、富士通テン、ソニー、パナソニック、サンヨー…高級機はデノン、ナカミチ、あとアメリカのなんかｗｗｗ

ぱっと思いつくだけでもこれだけあったし、マフラーとかダウンサスなんてその場で買って付けてもらえるようなこともあった（懐

さて、一昨日と昨日と足を温存して今日は走ってきました♪　…ついついいつもの倍の距離を走ってしまいました＾＾；　それにしても最近のガキはすれ違うときに寄るとか後ろの人に譲るとか全くないな。大人でもそうだから仕方ないのか…核家族化の弊害だろうか。

ホイール購入を検討しているんですが白ボディーには何色が合いますかねえ？　好きなゴールドは高いやつしかない絶滅危惧種ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

●シルバー
●ブラック
●ホワイト
●ガンメタ
○チャレンジャーなミックスｗ