めりーのブログ一覧

夏ごろから、左肘の辺りに痛みが出るようになっていました。
最近になって、だんだん痛みが強く、マグカップ持つと痛いとか、動かすと痛いとか、さらに黙っていても痛むようになってきました。

なんか炎症起こしてるなーーとは思っていたのですが、

先日、通りすがった主治医に訊いてみたら、「外側上顆炎」とのことでした。
(通称テニス肘)
(職業柄か、通称ってキライです。ぎっくり腰だとか五十肩だとか)

あんまり痛むときは1週間くらい安静にするといいとか。でもね。1週間、左腕を使わないでいるのって現実的に不可能です。
簡単に治るものではないそうで、痛みを上手くコントロールしていくしかないようです。

原因は手首の酷使と、筋力の低下。

思い当たるふし有り。。
釣り歴5年。去年あたりから釣行の回数がめっきり減ったので、これは違うと思うのですが、
単車歴18年。若いころはワンシーズンで2万km以上走っていました。
現在乗っているRZVのクラッチの重さは折り紙つき。

あと、老化っすか！



大丈夫だよー。どんなにウデが痛くても、うさぎちんのトイレ掃除は私がするからね♪