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昨日はリフレッシュ休暇でした。

たくさん予定はたてたものの・・・・

朝起きると、背中～肩～頸がガチガチで、首が回らない状況でした。

痛くて痛くて・・・「今週末練習会なんだけど、無理かも（涙」

痛くても、休日に立てた計画は実行したいし、実行しないと気が済まない性格なので、痛さを我慢して、車

を洗ったり、頂いたステッカーを貼ったり活動していました。


午後からは仲の良い友達と会う予定だったので、「痛いよ～～」とつぶやきながら、運転をして待ち合わ

せの場所に行きました。
（職種は違いますが、お互い不規則な勤務なんで、今日を逃すと来月までは調整不可能な為、ちょっと無理をしました）

オムライス専門店に行ったり・・・ドライブしながら、おしゃべりしたり楽しい時間をすごしました。

ドライブがてら山をフラフラ走っていくと・・・・

有馬に辿り着きました。

フロントに尋ねると、日帰り温泉もしているとのこと。

平日なんですごく空いていて、湯船で泳ぐことも出来ました♪

血行が良くなったのか、痛みもなくなっていました。

午後からは無計画でしたが、ゆっくり～～のんびり～～リフレッシュできた休日でした。

さぁ・・・・またお仕事に、プライベートに全力でガンバろ♪