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梅雨入り前から夏バテ状態が始まり・・・
冬は冬で身体も心も凍りつきﾊﾞﾃてしまいます。

一番活動的なのは４月のみ。
ただいま夏バテ状態の私です。活動気力が低下中・・・・。

こんな状態では走るどころか普段の生活でさえ危ぶまれます。


梅や酢には・疲労回復効果があります。

W効果を願い・・・
今日は、梅酢ドリンク作りをしました。

１０日後には美味しいジュースが出来ていることでしょう。

これを持って、ｼﾞﾑｶｰﾅしに行こう。

きっと夏の暑さにも負けず走れることでしょう。





夏が大好きな人が羨ましいです。