劉蓮香＠のブログ一覧

ども～劉蓮香＠ですヽ| へ |ノ

２週間ほど前から下腹部の調子が悪く最初は「寝れば治る」なんて思ってほったらかしにしていたのです

痛みは無いものの生活自体に支障も出始め「ついには医者の手を」と思っていたのですが

「大の医者嫌い」なもので

とりあえずグルグルさんに相談すると「病院へ行ったほうがいい」とか「最悪の場合…」なんて言葉があり結構ビビリました…

それでも医者に行くのは嫌なので
(仕事休むのも気が引けるというか生活が…)

で…お腹といえばと無い知恵絞って考えた結果

「ラッパ〇マーク」 「ビオフ〇ルミン」 「ヤ〇ルト」 「乳酸菌」 「ビフィズス菌」



「ヨーグルトだ！！！」



コレでダメなら医者に行こうと思いその日から昼飯後には「ＬＧ２１」だとかその手の飲むヨーグルトで晩飯後にはプレーンタイプのヨーグルトにすりゴマときな粉にオリゴ糖を混ぜたものを食べるようにしてみました





こんなの食べて気分はダイエットしているＯＬ…
(ＯＬならコレ以外何も食べないんでしょうけど私は食べますｗ)

で…効果のほうはヨーグルトを食べ始める前にあった下腹部の調子の悪さは無くなり以前の体調に戻りつつある状態になりましたとさ



|Д´)ﾉ 》 ｼﾞｬ､ﾏﾀ