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コンバンハ、ＨＡＮＢですｗ

さて今日は予告どおりＶ８ベジタブルジュース第２話をお届けしましょう（笑）

今回のお話はタイトルのとおりＶ８ジュースのおいしい「食べ方」

このＶ８ジュース、買って以来アップルジュースで割って飲んだりして何とか消費しようとしていたのですが、なかなか減らない・・・

そんな時雑誌を眺めていると、「Ｖ８レシピ」なるキーワードを発見！
早速ヤホーで検索してみると・・・

Ｖ８使った料理が出てくる出てくるｗ
その中でも割と手軽にできるものを試しに作ってみたのですが、これがまたウマイ！

カフェＨＡＮＢもほぼ完成したので、せっかくだからこれを誰かに振舞って差し上げよう！←やさしいね俺ｗ

というわけで航空祭のあと、カク８さんカップルを招いてちょっとしたお食事会をしたわけです（＾＾）

そこで作ったのがコレ↓↓



おいしそうでしょ（＾＾）ｖ

おいしそうじゃなくておいしいんです！

皆さんにも試してもらいたいので今日はレシピ大公開！

用意するものは・・・

Ｖ８ジュース１缶（１６３ｍｌ缶）
水４００ｍｌ
野菜いろいろ
（今回はキャベツ1/4玉、ジャガイモ2個、たまねぎ1/2玉、ブロッコリー1/2束・にんにく2片を使いました）
鶏もも肉４００ｇ（だったかな？ｗ）
コンソメ（顆粒）
白こしょう
クレイジーソルト（コレ重要）
片栗粉大さじ1杯

まずは具材を切っていきましょう。にんにくは薄くスライス、そのほかの野菜はお好みの大きさでｗ



鶏肉は一口大に切ってクレイジーソルトで下味をつけておきます。クレイジーソルト、持っているといろいろ便利ですよｗ



本来はローリエなんかを使うらしいですが、うちにはそんなもんないのでコレで代用しましたｗ
使う野菜はにんにく以外は何でもいいです！カブ、アスパラ、マンピ・・・いやピーマンなどなどｗ



まずはフライパンに油（オリーブオイルを使いました）をしき、鶏肉とにんにくを炒めます。
このとき鶏肉は皮目から焼き、軽く火が通ったらひっくり返して両面焼きます。



鶏肉に軽く火が通ったら野菜を全部投入してさらに炒めていきます。



ジャガイモ以外の野菜に火が通ったらＶ８ジュース１缶と水を加えて、すべての野菜に火が通るまで煮込んでいきます。



最後にコンソメとこしょうで味付けして水溶き片栗粉を加えて軽くとろみをつけて完成です！

題して・・・Ｖ８プリマス・スーパーバード煮込み！！

スープをパンに浸して食べるとおいしいですよ(^_^)


そんなこんなで完成した料理は二人に食べてもらいましたｗなかなか好評価だったみたいですｗヨカッタヨカッタ
お食事代はカフェＨＡＮＢ初めてのお客さんなのでサービスしておきましたｗ
ちなみに・・・



















カード使えますんでｗ

なにはともあれまた自分の料理においしいレシピが増えましたｗ
Ｖ８が手に入らなくても、市販のトマトソースやトマトジュースなどでも代用できると思うので是非試してみてください！

次はシーフードで作ろっと♪

ではでは！カフェＨＡＮＢからお届けしました～（＾－＾）ノシ

ｐｓ；お店ごっこして遊んでるだけなのでお間違えのないよう・・・

こんばんは！

夕飯のスープがおいしくできて上機嫌なＨＡＮＢですｗ

昨日は日曜日のみんカラ走行会に続いてグリップのスキルアップスクールに参加してきました！

しかし、走りはぼろぼろな上に体にダメージも・・・

コースは前回参加したときと同じで、今回はパイロンターンの練習を重点的に行いました。

が・・・

うまくできない・・・

何回ヤッても回れない・・・

駐車場でパイロンたてて練習するも・・・

一切できないｏｒｚ

だんだんムキになってきて、思いっきりサイドブレーキを引いた瞬間・・・

事件は起きました。

サイドブレーキを引いた力がリアタイヤに伝わらない代わりに、自分の腰に伝わり・・・
ズキッ！というにぶ～い痛みが・・・

たまらず車から降り、しばらく膝に手をついて固まっていました（＊＊；）
ようやく動けるようになったところで、腰に違和感はあったものの痛みは引いたので練習再開！
が・・・結局一度も成功せず、腰の違和感もだんだん強くなっていきました（+_+；）

しばらく休んで一度落ち着くことに。社長さんと話をしようと事務所に行ったところでサプライズが！

なんとランボルギーニ三浦Ⅱさん登場！
早速みんなで
「だれだっけ？」
と丁寧に挨拶して差し上げました（笑）


話は走行会に戻って、午後は前回同様コース変更してタイム測定。
午後のコースはゴール直前でパイロンターンが三回連続する難しいコース。
今度こそ成功させてやる！と気合を入れるも結局成功せず・・・

途中、講師の方が見るに見かねてサイドブレーキの調整をしてくださったのですが、それでも効果なし・・・
このときＡＢＳが邪魔してるっていう疑惑があり、ＡＢＳもキャンセルしてしまおうかと迷っていたのですが、コンピューターによくないという話も聞いたことがあったので踏み出せずにいました。

結局スクールの間、パイロンターンは一度も成功しませんでした。
あまりに悔しかったので、社長にお願いして少し駐車場で居残り練習させていただきました。そしてそのとき試しにＡＢＳもキャンセルして練習してみたのですが・・・

さっきまでの苦悩はなんだったんだ！っていうくらい簡単に回れる！
右も左もちゃんとできる！

どうやらＡＢＳは相当なお邪魔虫だったようですｆ（＾＾；
結局サイドブレーキ引いたときにＶＤＣが介入して、車が滑らないようにブレーキを制御してたんですね。

自分の乗っている車に文句は言いたくありませんが、ドライバーのいうことをきかない車ってどうなの？って思ってしまいました・・・

次はＶＤＣとＡＢＳは完全にカットして走ってみることにします。

なんだかんだで絶えず車と戯れた二日間でした！

ではでは～！ＨＡＮＢでした～ｗ







ちなみに腰の痛みは・・・ヘルニアの再発だそうです(-_-;)

こんばんは！
体が冷たいものばかりほしがっているＨＡＮＢですｗ

本日「みんカラ走行会ｉｎＭＳＰ」に参加されたみなさん、

お疲れ様でした！！！

何事もなく家まで帰り着きましたでしょうか？
結構遠くから来てくださった方もいたようで、ありがたく思っております（＾＾）

さて皆さん、特にビギナークラスや体験走行の方、サーキットでのスポーツ走行はいかがでしたか？

また走りたいと思っていただけたなら幸いです（＾＾）


今回の走行会は普段と違い、スタッフという形で参加させていただきました（一度だけ走らせてもらいましたがｗ）が至らない点が多くあり、申し訳なく思っておりますｍ（－－）ｍ
次回は今回の反省を活かしてもっといい走行会にしていくので皆さんぜひまた参加してくださいね！






さて、今回の走行会はサーキット未経験ｏｒ数回走った程度という方々のための走行会でした。
皆さん走行を重ねていくにつれて、コースにも慣れて熱い走りを見せてくれるようになっていきましたね！
ご自分でも走りが変わっていく→上達していくのを実感できていたのではないでしょうか？これって楽しいことですよね（＾＾）

よくＭＳＰの社長さんとこんな話をしていました。

サーキット走行を敷居が高いと思っている人が多い、走行会に誘っても「うまい人たちばっかりで、出ても勝てない」といって断られる・・・と。

今日の走行会はどうでしたか？
スポーツ走行を楽しもうと集まった人たちと、同じコースを走り、和気藹々と車やドライビングについて話す。
何も気負うことはないですよね（＾＾）
そしてコース上ではお互いを刺激しあってどんどん上達し、速く走れるようになってくる。

この雰囲気って、タイム計測があるｏｒない、競技形式の走行会ｏｒ競技以外の走行会どれをとっても一緒なんです（＾＾）
なので、今日サーキット走行が楽しいと思ってくれたなら、どんどんサーキットに走りに行ってみてください！
そしてどんどん練習して、みんなでレベルアップしていきましょう！！
何の練習もせずに、速く走れる人なんかこの世には存在しません。
ミハエル・シューマッハだろうが、セバスチャン・ローブだろうが、練習したから速く走れるんです。速くなりたい！勝ちたい！と思ったら、どんどん走行会に参加して、自分より速い人たちの走りを見て研究して、自分の走りにつなげてください！

あれあれ、書いているうちに日付が変わってしまったｆ（＾＾；

最後に、このような走行会を企画、開催してくれたアンパンマン君ならびにＭＳＰさん、ありがとうございました！！

あ！明日のスキルアップスクールには自分も参加するので、明日また走りたいという方や、見学したいという方は是非ＭＳＰにいらしてください（＾－＾）

それでは、走行会に参加された皆さん、スタッフならびにＭＳＰにのみなさん、ありがとうございました（＾０＾）


ＨＡＮＢでした～！

こんばんは！

今日はなんとハワイからお送りしています！













































ウソですｗｗｗ

自分の部屋で友達にもらった黄身かじりながら書いてます（笑）

そういえば青森以外でもとうもろこしのことを黄身って言うんですかね？


それはさておき、今週末はいよいよみんカラ走行会ｉｎＭＳＰですね！
たくさんの方がブログに書いたりしてて、どんどん盛り上がってきてます！！


当日たくさんのみんカラユーザーの方に会えるのを楽しみにしています（＾＾）
参加はみんカラユーザーに限られていますが、ギャラリーはどなたでもＯＫなので、皆さんお誘い合わせの上、お越しくださいませｗ

そして翌日にはグリップのスキルアップスクールもあります！こちらも参加しないまでも、見学に来るだけでも勉強になりますよ！


みんなでイベント楽しみましょう\（＾＾）/


ここでちょっと話をかえて・・・


私、みんカラのほかにｍｉｘｉもヤッているんですが、このほどｍｉｘｉでもＭｏｔｏｒｌａｎｄＳＰグリップクラブというコミュニティを作りました。
まだメンバーは自分ひとりなんですが、みんカラ以外でもスポーツ走行を楽しむ仲間を増やしたいと思い、このコミュニティを作ってみました。
参加はどなたでも自由にできます！
このブログを読んでいる方で、友人知人にも走るのが好きで、みんカラはやってないけどｍｉｘｉはやっている人がいるという方はぜひ声をかけてみてください！

みんカラにｍｉｘｉのこと書くのもどうかとは思いますが「ＭｏｔｏｒｌａｎｄＳＰグリップクラブ」よろしくお願いします！

ではでは！ＨＡＮＢでした！