syuuichiのブログ一覧

今年もあと1日ちょっとで終わりです。

例によって明日も仕事。
しかも7時出勤（汗）
寝坊しないか心配で、後輩と作戦を立てました。
名付けて
6時に起きて朝マック作戦（爆）

これで遅刻しないはず・・・

今年の振りかえりでも書こうかと思いましたが、明日にして寝ます（笑）





では、お休みなさい。

ですねぇ～
と言っても僕は普通に休日を過ごしてますが・・・（笑）

今日は、タカタが臨時休業（明日も）・・・
退屈だ～

で、財布の中身をチェック・・・戦えそうです（笑）

なので、こないだスーパーなほどに強かったケンシロウに会いに行くことに（爆）
しかし・・・今回は弱かった（汗）
２７ｋ突っ込んで3連1回と単発1回・・・ちょっと見ない間に弱くなったねぇ～

で、店内をウロウロ・・・
帰ろうかなぁ～と思ってたら、ある熱い男が僕を呼びました（笑）
男の名は、星　飛雄馬。

３ｋでＢＢ引いて、あれよあれよと2500枚over

ありがとう、飛雄馬。

Gは嫌いだけど君はいい奴だ（笑）

外は、寒かったけど懐はあったまったのでOKです。

気がつけば、今年もあと２週間。
はやいですねぇ～
僕は例年通り３１日までお仕事です。

で、この前服を買ったときに気付いたこと
それは・・・入れるとこがない（汗）
カラーボックスを開けると着てない（着れないも含む）服がぎっしり…
いらないよなぁ～これ・・・

ってことで、

処分じゃあ～！！！

始めて見ると、出るわ出るわ
１０年以上前に仕事で使ってた服とか、
学生時代に着てたと思われる服とか、
穴があいて履けなくなったパンツ類とか、
着た覚えがほとんどないのになぜかたくさんあるプリントＴシャツとか・・・
しかも同じような服がたっくさん出てきました（汗）

４５Ｌゴミ袋４つ分
よくもまぁ、こんなにため込んだこと（汗）

おかげさまで？
カラーボックスが４つ空になり、残りの３つもすっきりちょうどいい感じに。
押入れをプチ改造して作った収納棚も中身が半分ほどになりすっきりしました。

あとは、空になったカラーボックスを上手に使ってお部屋をもう少し整理してやりたいと思います。
２４，２５あたりで綺麗にしてやらんと、『また来年すればいっか』ってなるからね。
綺麗にして新年を迎えたいと思います。




あっ・・・戦車洗車もしなきゃ…

1月の健康診断での体重が１０５㎏（汗）
今朝は、９４.５㎏。
約１０カ月で１０キロほど痩せました。

毎日見てるからか体系的変化は全く感じません（爆）

しかし、会社の制服を冬服に変えてから、痩せたんだなぁ～と実感。

数年前は、ズボンのホック？を止めると苦しかったのではずしてベルトでごまかしてました（爆）
さらにその前は、ワンサイズ上の４Ｌでした（笑）
春先に来てた時は、チョットお腹を引っ込めてから履かないといけなかった（笑）
今はすんなりとはける（嬉）
上着もパッツンパッツンでしたが、少し余裕ができました（嬉）

これは何気に嬉しかったですね。

この期間、特に運動とかしてません（めんどくさいし）
やってたのは、毎朝晩の体重測定と食事管理。

食事管理と言っても、大したことはしてません。
食べる量を減らしたりとかそんなもんです。
最近、お腹いっぱいになったぁ～ってほど食べることがありません。

今までは、昼になったから飯！！量はいつも大盛り（爆）
お腹がすいていようがいまいが関係なしでした。
そりゃ～太るよねぇ～（大笑）

約１０年前、
東京にいたころは、１日５食とか（汗）
ラーメン食べて、
吉祥寺の某有名肉屋さんのメンチカツを５個食べて、
さらに晩飯とか・・・
一人ピザと称して宅配ピザのＬサイズ+サイドメニューの揚げ物を夜な夜な食べたりとか・・・
考えるだけで吐き気がしそうな食生活を送ってました。
若気の至りって言葉ではすみそうにないですね・・・
東京にいた２年間で１５キロ以上太ったんじゃないかな？

その辺を考えると、だいぶまともになっているのかなぁ～
今は、お腹がすいてるのか？どのくらいすいてるのか？考えてから食べるようになりました。
必然的に量も減りましたしね。

んでもって、
当面の目標として、体重８０㎏を目指してみたいと思います。
当然ですがこれは通過点です。
最終的には、６０㌔後半から７０㌔前半を目標をしてます。

それに向けて、新しいファクターをプラスしていこうと思います。
食べることに関しては、栄養的なことを素人なりに考えつつバランスの良い食事に。
あとは、少しずつですが運動もしていこうと思います。
途中で投げ出さない程度のものからスタートしていく予定です。


以上、まとまりのないブログでした（笑）

明日から３０代突入です。

ただただ時間が無駄？に過ぎて行った２０代だった気がします。

これからの１０年は、実りある１０年になればいいかなぁ～と思ってます。

なにがどう実るかは、まったくもって不明ですがね（笑）