えぬもんのブログ一覧

昨年の大会からサボッていましたら
ぷよぷよの体に成長してしまった・・・

いったい何キロ増えたんだよ～
増えた体重は口が裂けても言えません！

体重落とさねば、おNEWのシューズを購入し3月から走ることにしました。
平日は3キロほどで、休日は10キロ走り徐々に体を慣らしていますが
筋肉痛がひど過ぎます・・・毎日、筋肉痛で治りが悪い・・・
平行してカロリーを控えてた食事をしていましたら、
2週間ほどで、1.5キロほど減りましたがカロリー制限しすぎたか・・・

なので低カロリー高タンパクを摂取するよう心がけた！
（豆腐、納豆、鶏肉など←多分、低カロリー高タンパク）
でも、飽きるんだよね～こんな食事だと。
いつまで継続できるかなぁ～
まぁ～頑張りますわ～


走るつながりで、チンクの足をチェックしたら、
あらら、フックを止めていたゴムが切れました・・・日に当たって劣化が進んだみたい。
とりあえず、輪ゴムで！

肝心のタイヤチェック！
左前・・・あ～山がなくなりそうです。
こんなんで、よく雨のFSWを走りましたね・・・FSWの100Rでくるりんぱしそうになりましたがね。

右前は、まだまだ大丈夫だね。


100Rではリヤが滑り出し、クルマがインを向く！

怖いね～

まるで凍りの上を走っている感覚でしたね。
いっぱいハンドル切るとお釣が怖いので切りませんでしたが、
対処できずブレーキを・・・・ブレーキ踏んだら、グリップ復活し電子制御さんが大活躍！
クルリンパはしませんでしたが、ヘルメットかぶっていますので頭が前後左右に振られました・・・
少し首を痛めしたが大事にいたらず。
やっぱり、ハンスを装着しようなかと思う。


今週は晴天が続きそうです。

やった～

今週は月曜、金曜と休みです・・・

さぁ～どこに行こうかなぁ～

準備OKだぜ～