<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>はるちかパパ / はるちかパパのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/</link><description>２人の娘を持つ３０代のオヤジです。
ようやくエルグランドを手に入れましたが、なかなか大きないじりは出来ません・・・。コツコツといじっていきたいです。宜しくお願いします。
</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 15:18:21 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>はるちかパパ / はるちかパパのページ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/</link></image><item><title>禁煙42日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/18073702/</link><description><![CDATA[最近は仕事が忙しく、なかなか禁煙ブログを更新できずにいましたが、
無事に禁煙継続しております。

先日、高校の同級生の家族とみんなでBBQをする機会があったんですが、
驚きました。
高校時代はみんな煙草を吸っていたのに、大人が８人いたのですが
喫煙者は１人しかいませんでした。
煙草の値 ...]]></description><pubDate>Thu, 13 May 2010 00:03:41 +0900</pubDate></item><item><title>祝！１ヶ月　禁煙３０日目！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17893901/</link><description><![CDATA[とうとうきました１ヶ月。
最初は自信がなかった禁煙ですが、
１ヶ月経つとだいぶ状況が変わってきます。
なんとなく、ホントにこのままいけそうな気がしてきました！！

そんな訳で頑張った自分にご褒美をあげちゃおうと思います。
今年に入ってからは、ほとんどエル弄りをしてなかったのですが、
ご ...]]></description><pubDate>Fri, 30 Apr 2010 23:32:38 +0900</pubDate></item><item><title>禁煙２７日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17852293/</link><description><![CDATA[今日はイマイチ書くことが無い気がします。
というのも禁煙１ヶ月をすぐそばに控えて、だいぶタバコを吸うという
習慣が少しづつ身体から抜け始めているようです。
タバコのことを考える時間が確実に減ってきている感じがします。
ただし油断するとまだ危ないので、今後も強い意志で頑張るぞ！！

...]]></description><pubDate>Tue, 27 Apr 2010 23:23:22 +0900</pubDate></item><item><title>禁煙22日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17781530/</link><description><![CDATA[いよいよ禁煙３週間を超えて、１ヶ月が見えてきました！！
ここまでくるのに使った物と言えば・・・アメ・ガム・禁煙パイポ。
おそらく、二コレットなどの補助はなくニコチンの禁断症状は
乗り越えたように思われます。

今は禁煙パイポが毎日もっとも活躍している禁煙グッズです。
最近は営業時などの初 ...]]></description><pubDate>Thu, 22 Apr 2010 23:27:10 +0900</pubDate></item><item><title>祝！禁煙15日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17689774/</link><description><![CDATA[今日でとうとう半月になりました！！
最初は辞められる自信はほとんど無かったのですが、
最近は「もしかしたら、このまま辞められるかも」と言う気に・・・

ただ、半月経っても口が寂しいことには変わりナシ。
とにかく「1本くらいは・・・」という誘惑に負けず禁煙続行です！！...]]></description><pubDate>Thu, 15 Apr 2010 22:29:09 +0900</pubDate></item><item><title>禁煙12日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17658097/</link><description><![CDATA[何日かブログは休んでいましたが・・・
禁煙は無事に続いております！

先週は長距離移動・会議・飲み会と禁煙中の自分には
かなり誘惑の多い週末でしたが、全ての誘惑を断ち切り
禁煙12日目に突入しております。

ちなみに体重が４ｋｇほど増加・・・
禁煙は太るという噂はホントのようです。 ...]]></description><pubDate>Mon, 12 Apr 2010 23:51:30 +0900</pubDate></item><item><title>祝！禁煙1週間！！ですが・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17588812/</link><description><![CDATA[いやぁ、本日でなんとか禁煙１週間なんですが・・・
口がさみしくアメを食べることが多いため本日もアメを袋で購入。
シュガーレスのキシリトール入のものを買って、
いつものペースで舐める！舐める！舐める！と・・・
おなかの調子が激変。もうどうにもならないくらいの下痢に。

そう、調べたところキ ...]]></description><pubDate>Wed, 07 Apr 2010 22:41:06 +0900</pubDate></item><item><title>禁煙6日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17578153/</link><description><![CDATA[なんかこのままタバコを辞められそうな気が
してきております。
たかが６日間、されど６日間なわけで・・・
けっこー頑張っているのに、嫁は関心なし・・・
あしたで区切りの１週間ですが、誰か褒めてくれてもいいのに・・・


...]]></description><pubDate>Tue, 06 Apr 2010 23:13:16 +0900</pubDate></item><item><title>禁煙5日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17566985/</link><description><![CDATA[今日は営業車に乗る時間が長くけっこーきつかったです。
かなりガムとアメのお世話になりました。
まずは１週間を目指して頑張ろ～！

最近は車いじりはほとんど出来ない日々。
暖かくなってきたし、エルいじりしたいなぁ・・・。...]]></description><pubDate>Mon, 05 Apr 2010 23:42:18 +0900</pubDate></item><item><title>禁煙4日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17552666/</link><description><![CDATA[本日もタバコを吸うことなく、無事に終えられそうです。。。
しかし、とにかく口が寂しいので飴をなめたりなんか食べたりと
間食が増えてしまう・・・
禁煙って何日続いたら成功なんだろう・・・？
なにはともあれまだ始まったばっかりですな。...]]></description><pubDate>Sun, 04 Apr 2010 22:42:14 +0900</pubDate></item><item><title>禁煙3日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/699591/blog/17536765/</link><description><![CDATA[4月1日からはじめた禁煙が今日で3日目を迎えました。
禁断症状的なものはさほど出ていませんが、
20年間近くタバコを吸い続けていましたが、
3日間吸わないのは初めてです。
とにかく、頑張って続けていこうと思ってます。
...]]></description><pubDate>Sat, 03 Apr 2010 23:56:36 +0900</pubDate></item></channel></rss>